Entrenamiento Gratuito
Como parte del Programa Actívate Sarapiquí, del ICODER, se inicia un programa gratuito de entrenamiento personalizado,para todos los habitantes de Sarapiquí que desean mejorar sus carreras o sus cleteadas.
Recuerden que se aproxima el Q50, la primer Ultramaratón que se correrá en Costa Rica y va a realizarse en Sarapiquí.
Me gustaría que corriéramos bastantes locales, van a realizarse carreras de 15 km, relevos de 40 y la Ultra de 80 km.
Si quieres más información llámeme o escríbame.
Guillermo Calvo Murillo
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Lic. Guillermo Calvo Murillo
Promotor deportivo/recreativo
Cantón Sarapiquí
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Atletismo exxtreme 
Buenas, necesito mejorar los tiempos que me acoseja:
en 10 kilometros tengo 42.05
en 21 kilometros 85.
tengo 54 años
hola yo soy de rio frio finca 6 . me gusta mucho correr de hecho lo hago hanenudo, perro no un buen rendimiento, participo en competencias en san jose devido a que trabajo la capital.mi distancia preferida son los 21 k
megustaria tener acesoria grasias