Gabriela Traña en la Maratón de París este fin de semana

Gabriela Traña y su entrenador Juan Carlos Vega

La atleta costarricense Gabriela Traña representará a Costa Rica una vez más en un evento internacional, esta vez la alajuense estará participando de la Maratón Internacional de París este domingo 5 de abril en busca de la marca para el mundial de Berling en agosto próximo y como preparación para los póximos juegos centroamericanos en San Pedro Sula. Traña utilizará el número 4770 y se coloca entre los atletas de globo rojo (tiempos de 3 horas),  esto debido a que los atletas utilizarán un globo de diferente color dependiendo del tiempo y paso por kilómetro que hagan.

“El plan para este año es  continuar con el proceso maratón y participar en dos o tres maratones internacionales  de cara al mundial y los juegos olimpicos del 2012” expresó Gabriela con gran entusiasmo, la atleta estará saliendo este martes y no correrá la Clásica Sol y Arena. “Es una lastima, es un evento muy bonito  y me hubiera gustado hacer mi décima carrera al hilo, pero mi plan es proyectarme a nivel internacional y la marca de nueve Sol y Arena seguidas quedará”

Gabriela cuanta con todo el apoyo de su patrocinador Powerade (patrocinador oficial de la  competencia),  de la Federación de Atletsimo, el Comité Olímpico y el Icoder.

Este evento se realizó por primera vez el 19 de julio de 1896, con la participación de 191 atletas y un recorrido de 40 K aproximadamente, durante la versión 2008 participaron alrededor de 27.000 corredores de los cuales 6105 eran mujeres y 23895 eran hombres.  La organización ofrece por 30 euros un sistema GPS que utiliza el atleta con lo que familiares y amigos pueden seguir en línea el recorrido del atleta.  Si usted desea seguir los resultados de esta importante atleta costarricense en tan destacada competencia puede ingresar al sitio oficial: parismarathon.com/

Entrenamiento Gratuito

 
 
Entrenamiento Gratuito
 
Como parte del Programa Actívate Sarapiquí,  del  ICODER, se inicia un programa gratuito de entrenamiento personalizado,para todos los habitantes de Sarapiquí que desean mejorar sus carreras o sus cleteadas.
 
Recuerden que se aproxima el Q50, la primer Ultramaratón que se correrá en Costa Rica y  va a realizarse en Sarapiquí.
 
Me gustaría que corriéramos bastantes locales, van a realizarse carreras de 15 km, relevos de 40 y la Ultra de 80 km.
 
Si quieres más información llámeme o escríbame.
 
 
Guillermo Calvo Murillo
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Lic. Guillermo Calvo Murillo
Promotor deportivo/recreativo
Cantón Sarapiquí

Agenda Deportiva Icoder

CONFERENCIA DE PRENSA
 
 
El diputado Alexander Mora; el Viceministro de Deportes, Osvaldo Pandolfo, y el Presidente de Olimpiadas Especiales de Costa Rica, Carlos Valverde, se complacen en invitarle a la Conferencia de Prensa que ofrecerán este martes 9 de diciembre de 2008 a las 10 a.m. en el Salón de Sesiones de la Comisión de Asuntos Sociales de la Asamblea Legislativa.
 
Durante la actividad, se brindarán todos los detalles de la realización de los Juegos Deportivos Nacionales de Olimpiadas Especiales, cuya primera edición tendrá lugar en Pérez Zeledón el próximo año, y que será clasificatoria para los Juegos Panamericanos de Olimpiadas Especiales Puerto Rico 2010.
 
Esperamos contar con su valiosa asistencia.
 

Agenda Deportiva Icoder

Nuevo líder de XXVI Vuelta Higuito ICE 2008
 
TARBACA. John Darwin Atapuma, del equipo colombiano Indeportes Antioquia – GW Shimano, ratificó sus credenciales en el ascenso y sin contratiempos venció en la cronoescalada disputada este martes, para erigirse como nuevo líder de la XXVI Vuelta Ciclística Internacional Higuito ICE 2008.
 
La quinta etapa del giro, corrida entre las localidades de Palmichal de Acosta y Cruce de Frailes, en Tarbaca, con 21 km de fuerte ascenso, fue el escenario ideal para que Atapuma desplazara del liderato al costarricense Nieves Carrasco, de Dos Pinos – Coopenae B.
 
El colombiano, con un extraordinario tiempo de 47.21, se deshizo con facilidad de la diferencia de 1.08 que le llevaba Carrasco, y más bien se distanció de quienes ahora son sus principales escoltas: su compañero de equipo Francisco Colorado (a 2.53) y el tico Marco Salas, de IBP Pensiones (a 3.07).
 
La fuerte cronoescalada resultó una pesadilla para Nieves Carrasco, quien arribó a la meta con una desventaja de 7.16, por lo que cayó en la clasificación general hasta el noveno puesto, a 6.10 de Atapuma.
 
Con la etapa de este martes, la Vuelta prácticamente seleccionó a quienes serán sus principales protagonistas para ir en busca de la corona: un cuarteto colombiano de lujo integrado por Atapuma, Colorado, Alex Cano y Juan Diego Ramírez, dos hombres del IBP Pensiones, Marco Salas y Warren Calvo; dos de Dos Pinos – Coopenae A, Marconi Durán y Pablo Araya; Marco Salas, del IBP Pensiones, y el tricampeón defensor, Henry Raabe, del BCR Pizza Hut.
 
Así las cosas, el panorama pinta muy favorable para los colombianos, y en especial para Atapuma, un joven de 21 años quien podría enlistarse muy pronto en el pedalismo europeo, líder sub 23 del último Clásico RCN en su país, y quien el año anterior resultó subcampeón de la Vuelta Higuito, a solo seis segundos del monarca Henry Raabe.
 
Este miércoles, la caravana, con 51 ruteros en competencia, abandonará el Valle Central para buscar el fuerte calor del Pacífico costarricense. La sexta etapa partirá a las 9 a.m. frente a la Agencia del ICE en Naranjo y concluirá en el Parque de Hojancha, en la Provincia de Guanacaste, para un recorrido de 165 km, tras pasar por Esparza, Puente de la Amistad y Mansión de Nicoya.
 
La etapa, dedicada a Orlando Cascante, Jefe de División de Cliente del ICE, incluirá tres metas volantes, en el Restaurante Palenque Garabito (km 64), La Irma (km 96) y Puente de la Amistad (km 130), así como un premio de montaña de segunda categoría, al final del ascenso a Hojancha (km 162), a solo tres kilómetros de la línea de meta.
 
 
 
CLASIFICACIONES
 
Quinta etapa
Cronoescalada Palmichal de Acosta – Cruce de Frailes en Tarbaca (21 km)

Jhon Darwin Atapuma (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) 47.21
Francisco Colorado (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 2.10
Marco Salas (IBP Pensiones) a 2.22
Alex Norberto Cano (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 2.29
Henry Raabe (Pizza Hut) a 2.39
Marconi Durán (Dos Pinos – Coopenae A) a 3.23
Juan Diego Ramírez (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 3.56
Warren Calvo (IBP Pensiones) a 4.05
Pablo Araya (Dos Pinos – Coopenae A) a 4.37
César Rojas (Dos Pinos – Coopenae B) a 4.39
Alexander Sánchez (Pizza Hut) a 4.57
Marcos Salas (Dos Pinos – Coopenae A) a 5.03
Steven Villalobos (Dos Pinos – Coopenae A) a 5.17
Federico Ramírez (Pizza Hut) a 5.26
Juan Pablo Villegas (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 5.31

19. Mario Santizo (Guatemala) a 6.03
22. Carlos Maczul (Guatemala) a 6.26
24. Nieves Carrasco (Dos Pinos – Coopenae B) a 7.16
26. Alejandro Ramírez (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 7.55
35. Mario Pichiyá (Guatemala) a 10.42
37. Guillermo Huinac(Guatemala) a 11.31
38. Hainer Morales (Guatemala) a 11.41
 
General individual

Jhon Darwin Atapuma (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) 7.21.39
Francisco Colorado (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 2.53
Marco Salas (IBP Pensiones) a 3.07
Alex Norberto Cano (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 3.15
Henry Raabe (Pizza Hut) a 3.25
Marconi Durán (Dos Pinos – Coopenae A) a 4.07
Pablo Araya (Dos Pinos – Coopenae A) a 5.23
Juan Diego Ramírez (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 5.49
Nieves Carrasco (Dos Pinos – Coopenae B) a 6.10
Warren Calvo (IBP Pensiones) a 6.33
Marcos Salas (Dos Pinos – Coopenae A) a 6.55
Steven Villalobos (Dos Pinos – Coopenae A) a 7.11
Deiber Esquivel (IBP Pensiones) a 7.17
Alexander Sánchez (Pizza Hut) a 7.42
Juan Solís (Dos Pinos – Coopenae A) a 7.43

20. Juan Pablo Villegas  (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 9.30
25. Mario Santizo (Guatemala) a 15.11
30. Carlos Maczul (Guatemala) a 19.11
36. Alejandro Ramírez (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) a 25.09
41. Mario Pichiyá (Guatemala) a 41.08
42. Guillermo Huinac (Guatemala) a 42.57
49. Hainer Morales (Guatemala) a 1.12.12
 
 
Premios de Montaña

Marconi Durán (Dos Pinos – Coopenae A) 18 puntos
Jhon Darwin Atapuma (Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia) 15
Nieves Carrasco (Dos Pinos – Coopenae B) 10
Deiber Esquivel (IBP Pensiones) 10
Henry Raabe (Pizza Hut) 8

 
Metas Volantes

Nieves Carrasco (Dos Pinos – Coopenae B) 10 puntos
Marco Guillén (Dos Pinos – Coopenae B) 9
Federico Ramírez (Pizza Hut) 5
Juan Solís (Dos Pinos – Coopenae A) 5
Paulo Vargas (IBP Pensiones) 5
Steeven Villalobos (Dos Pinos – Coopenae A) 5
Marcos Salas (Dos Pinos – Coopenae A) 5

 
General por equipos
 

Indeportes Antioquia – GW Shimano – Colombia 22.11.13
IBP Pensiones a 9.33
Dos Pinos – Coopenae A a 10.09
BCR Pizza Hut a 15.08
Dos Pinos – Coopenae B a 19.41
Legal Corporación – Arrendadora K – Nokia a 34.00
Guatemala a 1.09.16
Economy Rent a Car – Super Pro A a 1.09.58
Economy Rent a Car – Super Pro B a 1.30.32
Jesucristo Esperanza de Vida a 2.36.46

 
 

IV Clásica de la Construcción (Crónica)

Francisco Gómez el mejor constructor
La cuarta edición de la Clásica de la construcción, la carrera más rápida del país, fue todo un éxito

Los ganadores fueron premiados por el atleta Nery Brenes y el presidente de la federación de atletismo Roberto Verdesia

De principio a fin y sin dejar espacio a las dudas, ya que le sacó más de 200 metros a su inmediato seguir, el atleta Francisco “jappy” Gómez se adueñó de la cuarta edición de la Clásica de la Construcción.
 La carrera más rápida del país, ya que su recorrido es de tan sólo 7.5 kilómetros, fue completada por Gómez en tan sólo 22 minutos con 30 segundos, logrando una ventaja de 42 segundo sobre Walter Gutiérrez, quien fue el segundo atleta en llegar a la meta.
 La fría mañana no fue impedimento para que 849 corredores, 215 damas y 634 varones, salieran a la pista a dar lo mejor de si, en esta competencia que es organizada por la Cámara Costarricense de la construcción.
 Gómez, conocedor de la ruta, no le dio espacio de ataque a ninguno de los rivales y desde el primer kilómetro se aventuró a irse escapado, lo que, aparte del buen tiempo, le permitió llegar en solitario a le meta.
 En damas la situación no fue muy diferente, ya que Rosario Vargas, al igual que Gómez, salió dispuesta a quedarse con el primer lugar general, pese a que estaba inscrita en categoría de veteranas A.
 Su paso firme y constante a los largo de los kilómetros fue imposible de seguir por las demás contrincantes, por lo que llegó a la meta, en el Parque la Nunciatura en Rorhmoser en presión alguna.
 La clásica tuvo el banderazo de salida a las 9 de la mañana frente a las oficinas de la Cámara Costarricense de la construcción y finalizó en el Parque de la Nunciatura en Rohrmoser.
 En su recorrido pasó por los Tribunales de Justicia, la Casa del Tornillo, estación del Pacífico, Parque de la Dolorosa, Parada de Puntarenas, Clínica Moreno Cañas, Municipalidad de San José, Mc Donalds Sabana, Contraloría de la República, Ministerio de Agricultura y Canal 7.
 En total se entregaron más de ¢1.000.000 en premios, más medallas y camisas para todos los competidores.
Voces de los ganadores:
Francisco Gómez
Estoy feliz, pude llegar de primero que era la meta, aunque no mejoré el tiempo del año anterior. Desde la salida asumí el primer puesto y lo pude mantener. Para ganar había que jalar fuerte desde la salida y así lo hice.
Esta carrera por ser tan rápida me gusta mucho, aparte de que me sentía bien, sobre todo después de haber ganado hace una semana la carrera de relevos.
Rosario Vargas
La verdad me afectó un poco el frío, aunque nosotros generalmente de lo que nos quejamos es del sol. La competencia es muy rápida, lo que no da tiempo de montar estrategia, sólo salir a ganar.
Esta competencia es diferente a la mayoría, por la velocidad a la que se corre, es rápida y plana, pero todo me salió muy bien para poder ganarla.
Posiciones generales
Hombres
1          Francisco Gómez    22:30
2          Walter Gutiérrez       23:12
3          Erick Brenes 23:25
4          Marvin Martínez       23:29
5          Jorge Rodríguez      23:32
Mujeres
1          Rosario Vargas        26:54
2          Sonia Herrera           27:56
3          Ashley Spencer       29:13
4          Marta Jiménez          29:23
5          Guadalupe Zúñiga  29:35

Agenda Deportiva Icoder

* Este domingo concluye Quinto
Congreso Nacional del Deporte
 
* Desde las 2 p.m., Plenaria en línea
a través de icoder.go.cr
 
 
 
El Quinto Congreso Nacional del Deporte y la Recreación, que se desarrolla en el Gran Hotel Costa Rica desde el sábado en horas de la mañana y que concluirá esta tarde con la Plenaria a partir de las 2 p.m., buscará definir una estrategia final para la participación de Costa Rica en los Juegos Deportivos Centroamericanos del 2009.
 
En ello trabaja un reconocido grupo de dirigentes deportivos entre los que destacan como coordinadores Alexander Zamora y Dennis Vargas, presidentes de la Federación Costarricense de Tenis de Mesa y de la Asociación Costarricense de Taekwondo, respectivamente. Zamora, además, es representante del Comité Olímpico de Costa Rica en el Consejo Nacional de Deportes, y Vargas está integrado a la Comisión de Alto Rendimiento del ICODER.
 
En la mesa de trabajo que se ocupa de este tema, y que también pretende establecer acciones para el desarrollo competitivo a nivel internacional se han integrado el Viceministro de Deportes, Osvaldo Pandolfo, el Director Nacional del ICODER, Jorge Muñoz, el Presidente del Comité Olímpico Nacional, Henry Núñez, así como dirigentes y representantes de asociaciones y federaciones deportivas.
 
El grupo también contó con la motivación brindada por Rolando Castro, expresidente de la Confederación Deportiva de Guatemala, quien habló sobre la experiencia de su país en el alto rendimiento.
 
Además de esta mesa de trabajo, el Quinto Congreso Nacional del Deporte y la Recreación abarca otros tres grandes temas, cuyas conclusiones de igual forma serán votadas en la tarde de este domingo durante la Plenaria.
 
La primera mesa se dedica a diseñar una estrategia para la formulación de políticas de deporte, recreación y actividad física, coordinada por Juan Carlos Gutiérrez, Director de la Escuela de Ciencias del Deporte de la Universidad Nacional, y Sandra Jiménez, profesora de la Escuelas de Educación Física de la Universidad de Costa Rica. En ella también se cuenta con el valioso aporte del Dr. Carlos Carranza, Subdirector de la Escuela de Administración Pública de la Universidad de Costa Rica.
 
El segundo grupo de trabajo aborda el tema de los Comités Cantonales de Deporte y Recreación, su perspectiva y pertinencia y su estatus jurídico y financiero, con la dirección de William Todd McSam, miembro del Consejo Nacional de Deportes.
 
La otra mesa tiene como tema la recreación, delimitada al análisis de la Red Costarricense de Actividad Física (RECAFIS) y su pertinencia, estado jurídico, financiero y organizativo, y está bajo la coordinación de Jonathan Morales (UNED), María Eugenia Jenkins (UCR – UNA) y Lissette Villalobos (ICODER).
 
El Congreso arrancó el sábado con el Informe de Labores del Viceministro Pandolfo, quien además ofreció una presentación donde explicó los avances del proyecto del Nuevo Estadio Nacional
 
A la cita acuden unos 120 delegados y observadores de federaciones y asociaciones deportivas, comités cantonales, universidades, médicos del deporte., colegios profesionales y Comité Olímpico de Costa Rica
 
Según lo que establece la Ley 7800 (conocida como Ley del Deporte), el Congreso es una instancia consultiva y sus acuerdos serán remitidos al Consejo Nacional de Deportes para su consideración.
 
 
 
 
Congreso en línea
 
Quienes deseen darle seguimiento a la Plenaria de este domingo, donde se conocerán las conclusiones del Quinto Congreso Nacional del Deporte y la Recreación, podrán hacerlo a través de la página de Internet icoder.go.cr
 
Basado en el nuevo modelo de gestión tecnológica del ICODER, y por primera vez en la historia del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación, todo el público nacional e internacional tendrá la posibilidad única de asistir virtualmente al evento de mayor relevancia consultiva del deporte nacional.
 
El Sistema de Información Costarricense del Deporte y la Recreación (SICODERE) ofrecerá antes, durante y después del Congreso los siguientes servicios en línea:
 
–        Encuestas
–        Video en vivo de las plenarias
–        Blogs
–        Presentaciones, ponencias e información del V Congreso
 
Todo a través de nuestro sitio web
 
 
icoder.go.cr/v-congreso/

Agenda Deportiva Icoder

El Gobierno de la República Popular de China estableció que la empresa Anhui Foreign Economic Construction (AFEC) será la encargada de construir el Nuevo Estadio Nacional en nuestro país.
 
Así lo confirmó este viernes el Ing. Osvaldo Pandolfo, Viceministro de Deportes y Presidente del Consejo Nacional del Deporte y la Recreación, quien agregó que la firma elegida es un consorcio empresarial de reconocido prestigio tanto en la provincia de Anhui como en toda la república china.
El gobierno chino, además, determinó que invertirá en la obra un total de $83 millones (unos 46 mil 480 millones de colones), lo que significa que se utilizarán $10 millones más del monto estimado en un principio.
La inversión china contempla los rubros de demolición, diseño y construcción del Nuevo Estadio Nacional.
Panfolfo indicó que en los próximos días vendrá al país una misión de avanzada, integrada por cuatro representantes de la empresa contratada, para ultimar los detalles previos al inicio de la obra. Se trata del vicepresidente de la compañía, un ingeniero civil senior, un especialista en economía y un traductor, información que ya fue enviada a la Dirección de Migración para aligerar los trámites de las visas.
“Gracias a la colaboración que me ha ofrecido Mario Zamora, Director de Migración, esperamos que en unos 15 días puedan ingresar al país los representantes de la empresa seleccionada, para que quede todo listo antes del inicio de la obra”, comentó Pandolfo.
El Viceministro agregó que ya se está finalizando el estudio de impacto ambiental y el Ministerio de Obras Públicas y Transportes cuenta con uno actualizado de impacto vial correspondiente al sector de La Sabana, lo que hace innecesario que se elabore otro nuevo.
Pandolfo aprovechó para aclarar que se está muy cerca de definir el terreno, en los alrededores de La Sabana, donde se ubicarán las casas móviles para los trabajadores chinos que vendrán a construir el nuevo estadio, y descartó que se trate del terreno propiedad de la Municipalidad de San José conocido como el Cementerio Calvo.
“La Municipalidad nos había ofrecido ese lugar y la idea era colocar una pared divisoria entre el cementerio y el terreno desocupado, pero éste tiene como quince años de abandono y la zona es peligrosa, por lo que preferimos agradecer la colaboración y descartar la posibilidad”, explicó.
 El Nuevo Estadio Nacional se construirá en el Parque Metropolitano La Sabana, en el mismo lugar donde estuvo el viejo escenario, tras el fallo emitido por la Sala Constitucional el pasado viernes 17 de octubre al rechazar un recurso de amparo contra que pretendía lo contrario.
La obra es financiada por el Gobierno de China y se construirá bajo la modalidad de llave en mano.
Se tiene previsto que el nuevo inmueble, con capacidad para 35 mil espectadores, cuente con cancha de fútbol, pista de atletismo, un albergue para 350 personas, oficinas para 32 federaciones deportivas, ocho ocho salas de reuniones, y salones para competencias y prácticas en las disciplinas del tenis de mesa, ajedrez y esgrima.
 
El proyecto incluye salones preferenciales, uno para conservar la historia del Estadio Nacional, y otros para atender invitados especiales en ocasiones como los traspasos de poderes, conferencias de prensa y exposiciones artísticas y culturales; y dada su estratégica ubicación en el Parque Metropolitano La Sabana, será la sede para eventuales emergencias nacionales.

II Edición Carrera No Violencia a la Mujer (Siquirres)

Fecha: Domingo 16 de Noviembre, 2008.
Lugar: Siquirres, Limón
Hora: 10:30 am
Salida: Ministerio de Salud
Meta: A un costado de la Plaza de Deportes.
Cover: 3.500 (Medalla y Camiseta)
Asistencia: 5 puestos de Hidratación,  puestos Chequeo Médico(meta)
Categorías: (femenino y masculino) Silla de Ruedas, 18 a 34 años Master,35 a 39 años,40 a 44 años,45 a 49 años,50  años y más
Distancia: 10K
Servicios: Hidratación, Guardarropa, Refrigerio
Cierre Inscripción: Jueves 14 de noviembre, 2008.
Grupo Arbitral: Impacto
Organizador: Atlantic College
Centros Inscripción: Runner Pavas, Runner Curridabat, Deportes Tibás, Deportes Solano Siquirres, Caribbean Skate & Surf Guápiles, Comité de Deportes Turrialba, Gimnasio New Life Limón.
Inscripción en Línea: Abierta 20 oct. Al 14 nov. atletismoextremo.com
Retiro paquete día del Evento.
Informes: Call Center 2663-7694, Atlantic College 2768-2847
Rifas: premios y rifas entre los participantes
Información de Transporte

Transportes Caribeños ( Antiguo Complejo Kamakiri) San José, Bº Tournon.
Teléfono de Información: 2233-4242/2233-8933
Costo Tiquete: 1405
Horarios: SJ-Siquirres (Cada Hora) desde 6:30 am hasta 6:00 pm
              Siquirres-SJ (Cada Hora) desde 5:00 hasta 6:00 pm
Duración del Viaje: 2 Horas

Bolsa de Premiación:

Mayor:  1º 125.000  2º 100.000 3º 50.000  ( 18-34 años)
Master: 1º 20.000  2º15.000 3º 10.000 (En las otras Categorías)
Sillas de Ruedas: 1º 20.000  2º15.000 3º 10.000

IV Edición Clásica Coope-Ande N°1

 
 
Fecha: 19 de octubre. 2008
Hora: 9:00 (Femenino) 9:10 (Masculino
Salida y Meta: Coope-Ande N°1 San José, B° La California 125 Este de la Embajada de Nicaragua.
Cover: ¢3.000
Distancia: 10K
Grupo Arbitral: Asoc. Dep Los Angeles
Asistencia:  3 Puestos de Hidratación, Asistencia Médica en meta y Recorrido.
Servicios:  Asistencia de Tránsito, Poliza INS, Sanitarios y Guardaropia
Aval Fecoa: Si

Informes: 2243-0303
Inscripción:

A partir del lunes 06 de octubre y hasta el sábado 18 de octubre del 2008 a las 4:00p.m. en las oficinas Centrales de Coope-Ande N°1 ubicadas en Barrio la Californa y tambien en el Centro Sport de San José.

Además se podrán inscribir también en las demás Oficinas Regionales de todo el pais a partir del martes 9 de octubre y hasta el sábado 18 de octubre al medio día.

Nota: El día propio de la carrera NO se inscribirá a ningun corredor(a), La entrega de la medalla, camiseta y número se dará en el momento en que la persona se inscriba a la carrera, a excepción de las personas que se inscriban en alguna Oficina Regional de Coope-Ande N°1 R.L. que no sea en San José, para ellos la entrega de la medalla, camiseta y número se dará el día mismo de la carrera contra recibo y cédula, por lo que es importante cuidar el recibo para entonces.

Recorrido: Ver la ruta del recorrido aquí
Reglamento: Ver reglamento de la carrera aquí
 
Premiación

Categoría Mayor
Femenino / Masculino
(20 a 39 años cumplidos)
 

1er. Lugar:

¢200.000

2do. Lugar:

¢100.000

3er. Lugar:

¢60.000

4to. Lugar:

¢40.000

5to. Lugar:

¢30.000

6to. Lugar:

¢20.000

7mo. Lugar:

¢10.000

 
 

Categoría Juvenil
Femenino / Masculino
(19 años cumplidos)

1er. Lugar:

¢40.000

2do. Lugar:

¢30.000

3er. Lugar:

¢20.000

 
 

Categoría Veteranos
Femenino / Masculino

A (40 a 44 años cumplidos)

B (45 a 49 años cumplidos)

C (50 a 54 años cumplidos)

D (55 años en adelante)

1er. Lugar:

¢40.000

2do. Lugar:

¢30.000

3er. Lugar:

¢20.000

 
 

Categoría Adicional Mayor Asociados
Femenino (34 años cumplidos)
Masculino (39 años cumplidos)

1er. Lugar:

¢40.000

2do. Lugar:

¢30.000

3er. Lugar:

¢20.000

 
 

Categoría Adicional Veteranos Asociados
Femenino (35 años en adelante)
Masculino (40 años en adelante)

1er. Lugar:

¢40.000

2do. Lugar:

¢30.000

3er. Lugar:

¢20.000

 
 

Categoría Silla de Ruedas
Femenino / Masculino

1er. Lugar:

¢40.000

2do. Lugar:

¢30.000

3er. Lugar:

¢20.000

 
 

 
Organiza: Coopeande Nº1
Website: coopeande1.com/html_s/carrera_2008.html 
 
 

Agenda Deportiva (18/09/2008)

AGENDA DEPORTIVA

ICODER INFORMA DE LAS ACTIVIDADES DE ASOCIACIONES Y FEDERACIONES DEPORTIVAS

AL DOMINGO 21 DE SETIEMBRE DE 2008
 

AJEDREZ
TORNEO DE RÁPIDAS SEMANA DEPORTIVA DE ESCAZÚ. El domingo de 10 a.m. a 3 p.m. en la Escuela República de Venezuela, al costado sur de la Iglesia de Escazú, bajo el sistema suizo a nueve rondas y con un ritmo de juego de 15 minutos por jugador (deben llevar tablero y reloj). Las inscripciones se tramitarán el propio domingo de 8.30 a.m. a 9.45 a.m. Organiza el Comité Cantonal de Deportes y Recreación de Escazú y más detalles y preinscripciones en el correo electrónico mifhb@yahoo.com
 

ATLETISMO
PRIMERA ELIMINATORIA JUVENIL C PARA JUEGOS NACIONALES DEL CARIBE. El sábado y domingo desde las 8 a.m. en el Polideportivo Monserrat de Alajuela con la participación de 428 atletas de 14 y 15 años, representantes de 45 cantones de todo el país. Organizan ICODER y la Federación Costarricense de Atletismo (FECOA), teléfono 2255-3479, páginas en Internet atletismocr.com y fecoa.org y correo electrónico info@fecoa.org
 
DÉCIMO OCTAVA CARRERA DEL ODONTÓLOGO. El domingo a las 8 a.m. con salida frente a Tienda Runners de Heredia (450 norte de la UNA) y meta en el Centro Recreativo del Colegio de Odontólogos, para un recorrido de 11 km. Inscripciones en tiendas Runners de Heredia, Curridabat y Pavas, Centro de Sport Avenida Segunda, tiendas Brooks de Sabana, Terramall, Cartago, Mall Internacional de Alajuela y Paseo de las Flores y Colegio de Cirujanos Dentistas. Organiza el Colegio de Cirujanos Dentists y más informes en el teléfono 2256-3100.
 

BALONCESTO
TORNEO DE CLAUSURA DE LA LIGA SUPERIOR MASCULINA COPA SOCIEDAD DE SEGUROS DE VIDA DEL MAGISTERIO NACIONAL. Este viernes, Coopealianza UNA Pérez Zeledón – Ferretería Brenes Barva en el Polideportivo de Pérez Zeledón (8 p.m.); el sábado, Santa Cecilia – Goicoechea en el Colegio Santa Cecilia de Heredia (8 p.m.); y el domingo, BCR Colono Limón – San Luis Gonzaga en el Gimnasio Eddy Bermúdez de Limón (3 p.m.), Coopenae Liceo de Costa Rica – Ferretería Brenes Barva en el Liceo de Costa Rica (4 p.m.) y Santa Cecilia – Coyotes de Santa Ana en el Colegio Santa Cecilia de Heredia (5 p.m.).
 
LIGA DE DESARROLLO MASCULINA. El sábado, Fray Luis Amigo Desamparados – Goicoechea en el Colegio Nuestra Señora de Desamparados (5 p.m.), Cartago – CDC Internacional en el Polideportivo de Cartago (5 p.m.) y U. San José San Ramón – San Luis Gonzaga en el Polideportivo de San Ramón (7 p.m.): y el domingo, Siquirres – RVE La Unión en el Colegio Téc. Prof. de Siquirres (2 p.m.).
 
CAMPEONATO DE LIGA MENOR TORNEO SOCIEDAD DE SEGUROS DE VIDA DEL MAGISTERIO NACIONAL. El sábado, en el Colegio Seminario, Seminario – Goicoechea (10 a.m., Juegos Nales fem.) y Seminario – Goicoechea (11.30 a.m. Juegos Nales. masc.); en el Balneario de San Carlos, San Carlos – Santa Cecilia (10 a.m. Sub 15 masc.) y San Carlos – Santa Cecilia (11.30 a.m. Juvenil fem.); en el Colegio Técnico Don Bosco, Téc. Don Bosco – Coronado (10 a.m. Sub 15 masc.); en el Polideportivo de San Ramón, Patriarca – Montes de Oca (11 a.m. Sub 15 fem.), Patriarca – Téc. Don Bosco (12.30 p.m. Sub 15 masc.) y San Ramón – Téc. Don Bosco (2 p.m. Juvenil masc.); y en el Palacio de los Deportes, Heredia – San Carlos (4 p.m. Juegos Nales. fem.); y el domingo, en Esparza, Esparza – Samuel Sáenz (10 a.m. Sub 15 masc.) y Esparza – Samuel Sáenz (11.30 a.m. Juvenil masc.) y en Puriscal, Puriscal – Patriarca (10 a.m. Sub 13 fem.), Puriscal – Pérez Zeledón (12.30 p.m. Sub 11 masc.) y Puriscal – Pérez Zeledón (1.30 p.m., Sub 13 fem.).
 
TORNEO CLASIFICATORIO FEMENINO PARA JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES. El sábado, Montes de Oca – San Ramón en el Liceo Anastacio Alfaro de Montes de Oca (10.30 a.m.); y el domingo, Goicoechea – Alajuela en el Gimnasio Municipal de Goicoechea (1.30 p.m.).
 
TORNEO CLASIFICATORIO MASCULINO PARA JUEGOS DEPORTIVOS NACIONALES. El sábado, Belén – Limón en el Polideportivo de Belén (11 a.m.), Pérez Zeledón – San Luis Gonzaga en el Polideportivo de Pérez Zeledón (12 m.d.) y Turrialba – Alajuela en el Gimnasio Turrialba 96 (5 p.m.); y el domingo, Goicoechea – Naranjo en el Gimnasio Municipal de Goicoechea (3 p.m.). Organizan ICODER y la Federación Costarricense de Baloncesto Aficionado (FECOBA), teléfono 2233-9475, página en Internet fecoba.net y correo electrónico info@fecoba.net
 
CAMPEONATO DE BALONCESTO COLEGIAL CBC 2008. En el Colegio Seminario, este viernes, Metodista – Experimental de Naranjo (3 p.m., cat. B masc.), Saint John – Experimental de Naranjo (4 p.m., C masc.), San Agustín – Experimental de Naranjo (5 p.m., C fem.), Grecia o San Luis Gonzaga – Saint John (6 p.m., B masc.) y Espíritu Santo – Patriarca (7 p.m., B masc.); y el sábado, Teocali – EMVA (12.30 p.m., B masc.), Saint Clare – Patriarca (2 p.m., C fem.), Torneo Nacional de Habilidades (3 p.m.) y Juego de Estrellas Masculino (4 p.m.). Organizan Eventos Deportivos Internacionales y UIA y más detalles en eventosdeportivos.com, teléfono 8329-1722 y correo electrónico johanmora@eventosdeportivos.com
 

BÉISBOL
COPA INDEPENDENCIA. Sexta fecha, ell domingo a partir de las 9 a.m., dobles juegos, Astros – Alajuela en el Parque Escarré, Frente Sur – Rookies en la Cancha 6 de La Sabana, Boer – Panadería San Bosco en la Cancha 5 de La Sabana, Nacionales – Tiburones en el Parque de la Paz y Cartago – Los Guidos en el Instituto Tecnológico, en Cartago.
 
TORNEO CLASIFICATORIO PARA JUEGOS NACIONALES DEL CARIBE. El domingo a las 9 a.m., dobles juegos, Alajuela – Limón en el Estadio Big Boy de Limón, Upala – Santo Domingo en Upala y San José – Santa Cruz en Santa Cruz. Organizan ICODER y la Federación Costarricense de Béisbol Aficionado (FECOBEISA), teléfonos 8880-1146 y 2222-9362, página en Internet fcbeisbol.org y correo electrónico fecobeisa@yahoo.com
 
 

BOXEO AFICIONADO
TORNEO DE PRESELECCIÓN NACIONAL MASCULINO Y FEMENINO. El sábado a partir de las 2 p.m. en el Gimnasio Nº 1 de La Sabana, con el fin de establecer la Selección Nacional para el Campeonato Centroamericano que efectuará en Managua, Nicaragua, del 19 al 22 de noviembre. Organiza la Asociación Costarricense de Boxeo Aficionado (ACBA), teléfonos 2255-1164 y 8371-4307 y correos electrónicos asoboxcr@yahoo.es y rvegavillasjade@racsa.co.cr
 

CAPACITACIÓN
CURSO INTERNACIONAL DE FÚTBOL. Este viernes, última jornada de 1 p.m. a 7 p.m. en Osa impartido por los instructores argentinos Enrique Oscar Hrabina y Luis Lescurieux. Organizan ICODER y la Liga Nacional de Fútbol Aficionado (LINAFA) y más informes con la Licenciada Gabriela Azofeifa, coordinadora del Departamento de Capacitación del ICODER; teléfono 2284-8767 y correo electrónico gazofeifa@icoder.go.cr
 

CICLISMO DE MONTAÑA
SEGUNDA Y ÚLTIMA ELIMINATORIA PARA JUEGOS NACIONALES DEL CARIBE. El sábado a partir de las 9 a.m. en Guácimo, para las categorías prejuvenil y juvenil, individual y por equipos. Organizan ICODER y la Federación Costarricense de Ciclismo(FECOCI), teléfonos 8308-2649 y 2231-3944, página en Internet fecoci.net y correo electrónico marijoferum@gmail.com
 
QUINTA FECHA DE LA COPA NACIONAL ENDURANCE. El domingo a partir de las 9 a.m. en Arenal de San Carlos. Organiza Rafael Pacheco y más detalles en los teléfonos 2234-6013 y 8884-3986 y en el correo electrónico copaendurance@gmail.com
 
 

CUADRACROSS
CAMPEONATO LATINOAMERICANO 2008 ÚNICA FECHA VÁLIDA. El domingo a las 9 a.m. en la Pista La Olla, en Sabanilla de Alajuela, con la participación de corredores de Panamá, Nicaragua, Puerto Rico, México, Guatemala, Honduras, Ecuador y Costa Rica en la categoría QX450 c.c. Además habrá exhibiciones de pilotos costarricenses en otras categorías y free style. Organiza la Asociación de Corredores de Cuadraciclos (ACCUA), correo electrónico accua.cr@gmail.com
 
 

FÚTBOL AFICIONADO
CAMPEONATO DE PRIMERA DIVISIÓN DE LINAFA. Sexta fecha, el domingo, Guatuso – Nandayureña en Buenos Aires de Guatuso (11 a.m.), Carrillo – Santa Rosa en el Estadio de Carrillo, Guanacaste (11 a.m.), San Jorge –Cóbano en San Jorge de Cutris (11 a.m.), Pital – Marlin Pacífico en Cancha de Pital (1 p.m.), Santa Ana – Barbareña en Río Oro de Santa Ana (11 a.m.), Sporting – San Rafael en INVU Las Cañas de Alajuela (11 a.m.), Turrúcares – Cacao en Cebadilla de Turrúcares (11 a.m.), Quepos – Sarchí en Rancho Grande de Quepos (11 a.m.), Linda Vista – Matineña en el Estadio El Sanjuaneño de Tibás (11 a.m.), Carrizaleña – Club Sport La Libertad en Carrizal Centro (10 a.m.), Caribe Sur – Quesada en Puerto Viejo de Limón (12 m.d.), Montes de Oca – Barrealeña en el Estadio de Sabanilla de Montes de Oca (10 a.m.), Uvita – Guarco en Uvita de Osa (11 a.m.), Desamparados – Barrio Abarca en San Rafael Abajo de Desamparados (11 a.m.) y UNED – Saprissa en el Estadio de Sabanilla de Montes de Oca (1 p.m.).
 
TORNEO CLASIFICATORIO MASCULINO PARA JUEGOS NACIONALES DEL CARIBE. Cuarta fecha, el sábado, por el Grupo 1, Desamparados – UNDESA Desamparados en Desamparados centro (12 m.d.), Escuadrón – Tibás en Cristo Rey (11 a.m.), Fundación Vive F. – Goicoechea en Hatillo 3 (11 a.m.), Parque del Norte – Coronado en San Jerónimo de Moravia (10 a.m.), Revolution – San Francisco de Asís en el Polideportivo de El Porvenir de Desamparados (1 p.m.) y Promesas Dep. Juv. – Montes de Oca en el Estadio de Zapote (3 p.m.); por el Grupo 2, Plaza Acosta – Grecia Proceso en Montecillos de Alajuela (9 a.m.), Atenas – Naranjo en el Estadio Municipal de Atenas (1 p.m.) y Estrella Roja de Poás – CODEA Alajuela en San Rafael de Poás (10 a.m.); por el Grupo 3, Belén – Churuca Santa Bárbara en La Ribera de Belén (11 a.m.), San Pablo de Heredia – San Isidro en San Pablo de Heredia (10 a.m.), San Rafael de Heredia – Estrella Roja en el Estadio de San Rafael de Heredia (10 a.m.) y Club Fátima – Barva Suelo Tico en cancha de Fátima centro (1 p.m.); por el Grupo 4, Guarco – Academia Rey Luz en Tejar del Guarco (1 p.m.), Escuela Las Américas – Cartago en la Plaza Pública de Turrialba (11 a.m.), Santa María de Dota – Turrialba en Santa María de Dota (1 p.m.), Escuela de Talentos de Turrialba – Tucurrique en la Plaza Pública de Turrialba (2 p.m.), Osa – Golfito en Palmar Sur (11 a.m.) y Corredores – Buenos Aires en cancha de La Cartonera de Corredores (11 a.m.); por el Grupo 5, Nandayure – Santa Cruz en Sayo de Nandayure (11 a.m.), Colorado – Nicoya en Colorado centro (3 p.m.), Proyecto Carrillo 21 – Bagaces en el Estadio Municipal de Carrillo (5 p.m.) y Cañas – Abangares en el Estadio Municipal de Cañas (11 a.m.); por el Grupo 6, Guácimo – Limón en el Colegio Téc. Prof. de Guácimo (3 p.m.), Matina – San Martín en Batán centro (2 p.m.), Colegio Diurno Los Ángeles – Cieneguita en el Estadio Juan Gobán de Limón (3 p.m.) y Talamanca – Pococí en Margarita de Talamanca (11 a.m.); por el Grupo 7, Puntarenas – Montes de Oro en Los Tanques de Puntarenas (3 p.m.), Cóbano – Quepos en el Estadio de Cóbano (1 p.m.) y Parrita – Garabito en Playón de San Isidro de Parrita (4 p.m.); y por el Grupo 8, Palmera Santa Rosa – Los Chiles en Santa Rosa de Palmera de San Carlos (10 a.m.), A.D. San Carlos – Guatuso en la cancha Yeyo Corrales de Santa Clara (3 p.m.) y CCDR San Carlos – Pital en Jabillos de Santa Clara (11 a.m.). Organizan ICODER y la Liga Nacional de Fútbol Aficionado (LINAFA), teléfono 2255-0450 y página en Internet anafacr.com
 

FÚTBOL SALA
TORNEO DE COPA DE PRIMERA DIVISIÓN MASCULINO. Quinta fecha, el sábado, Paraíso – Paraíso Independiente (5 p.m.), Oreamuno – Corporación Flores (6 p.m.) y Battery Luna Park – ADIBBO (7 p.m.) en la Esc. Rep. de Paraguay de Hatillo; Abangtares – Sandoval Santa Cruz en Abangares (7 p.m.); Santa Bárbara – Domingueña (5 p.m.), Fusión Heredia – Sarapiquí (6 p.m.) y Barrio Peralta – Ciudad Colón (7 p.m.) en Ciudad Colón: Coronado – Real Sociedad Hatillo 8 (5 p.m.), Trinidad – Goicoechea (6 p.m.) y Universidad de Costa Rica – Paso Ancho (7 p.m.) en la Villa Deportiva de Desamparados; UNED – Real San José (5 p.m.), AD Fusión UD – Borussia (6 p.m.) y San Miguel – Liceo San Antonio (7 p.m.) en el Liceo de San Antonio de Desamparados; San Francisco – Botica Internacional (5 p.m.), CCSS – Fortuna Brujas (6 p.m.) y Theopolis – T Shirt Mundo (7 p.m.) en San Francisco de Dos Ríos; y Quepos – Pérez Zeledón en Quepos (7 p.m.).
 
TORNEO DE COPA DE PRIMERA DIVISIÓN FEMENINO. Segunda fecha, el sábado, Atenas Pure Life – UNED Palmares en el Liceo de Atenas (6.0 p.m.), Alfaro Ruiz – Esparza en el Liceo de Alfaro Ruiz (7 p.m.), Pérez Zeledón – Águilas en el Polideportivo de Pérez Zeledón (4 p.m.), Selección Cartaginesa – Tarrazú en el Polideportivo de Cartago (5.45 p.m.), Brumosas – Desamparados en el Polideportivo de Cartago (3.35 p.m.), Universidad Nacional – Heredia en el Gimnasio de la UNA (3 p.m.), San Francisco – Dep. Coronado en el Polideportivo de San Francisco (8 p.m.) y La Bodega – Santa Ana en el Liceo Napoleón Quesada de Goicoechea (7 p.m.); y el domingo, UCEM Alajuela – Santo Domingo en el Polideportivo Monserrat de Alajuela (11 a.m.) y Concepción – AD Vargas en el Gimnasio Esparanza Herrán de Tres Ríos (3.30 p.m.). Organiza la Liga de Fútbol Sala, adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfonos 2223-6098 y 2248-1863, página en Internet futsalcr.com y correo electrónico afusco99@gmail.com
 

FÚTBOL CINCO
PRIMER CAMPEONATO DE PRIMERA DIVISIÓN. Novena fecha, el sábado, Aetos – Atlético Universitario (6 p.m.), Nazareno – Linda Vista (7 p.m.), Atlético Tiribí – Fusión (8 p.m.) y Luna Park – Gremio (9 p.m.) en el Gimnasio Canán en Concepción de Alajuelita, y Aros Alex – San Vicente (7 p.m.) y Sabana de Oro – Cartago (8 p.m.) en Fútbol Cinco Los Ángeles en el Barrio Los Ángeles de San José; y el domingo, Vista Grande – Santísima Trinidad (1 p.m.), Hatillo 8 – Tiburones (2 p.m.) y Joma – Cruz Azul Terán (3 p.m.) en Gimnsio Canán en Concepción de Alajuelita. Organiza la Federación de Fútbol Cinco, teléfono 8834-2635 y correo electrónico fede5futsal@yahoo.com
 
 

FÚTBOL PLAYA
CAMPEONATO NACIONAL 2008. Tercera fecha, el domingo, Ferretería Brenes – Royal School (9 a.m.), Complejo Educativo Royal – Desamparados Uniformes Lanza (10 a.m.), Sapri Fútbol Playa – ANAFA Hatillo 8 (11 a.m.)  y Osa – Grupo Irazú Trinidad (12 m.d.) en Hatillo 7; DIMAS Escazú – SICORSA en Cancha de SICORSA en Cartago (10 a.m.); Palmeiras Confitería La Española – Puntarenas en Cancha de Puntarenas (2.30 p.m.), Castañas – Municipal Garabito en Cancha de Las Castañas (2 p.m.); y Prestamás Reinas Limón – Coopenae Goicoechea en Playa Bonita de Limón (3 p.m.). Organiza la Liga de Fútbol Playa (LIFUPLA), adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfono 2221-8585, página en Internet futboldeplaya.com y correo electrónico lifupla@futboldeplaya.com
 

LUCHAS
CLÍNICA PARA ENTRENADORES. El sábado a la 1 p.m. en el Complejo Deportivo Cleto González Víquez, impartida por el rumano estadounidense Bogdan Ciufulescu, miembro del equipo olímpico de EE. UU. en los Juegos de Atlanta 96. La inscripción es libre, sin costo alguno. Organiza la Federación Costarricense de Luchas (FECOLU), y más detalles en el correo electrónico cesar_delgado71@yahoo.com
 
 

MOTOENDURO
QUINTA FECHA DEL CAMPEONATO NACIONAL 2008. El sábado a las 9 a.m. en Puriscal.  Organiza Motoclub de Costa Rica, teléfono 2226-8730, página en Internet motoclubcr.com y correo electrónico motoclub@racsa.co.cr
 

SOFTBOL
CAMPEONATO NACIONAL DE LANZAMIENTO MODIFICADO. El sábado, Heredia – Santo Domingo  (8 a.m.) y León – Bruncas (10 a.m.) en el Campo Daniel Vargas de La Sabana, y  Bruncas – Guerreros (8 a.m.) y Santo Domingo – Guerreros (10 .m.) en el Campo Manuel Losilla, también en La Sabana.
 
CAMPEONATO NACIONAL DE BOLA LENTA. El sábado,  Wellington – Abogados (12 m.d.) y J.M.C. – Alajuela (1 p.m.) en el Campo Daniel Vargas de La Sabana, y Tucanes – Restaurante Doble Play (12 m.d.) en el Campo Manuel Losilla, también en La Sabana.
 
CAMPEONATO NACIONAL DE BOLA RÁPIDA. El domingo a las 10 a.m., Costadevelopers – Bravos  en el Campo Daniel Vargas de La Sabana y Alajuela – Granada en el Campo Manuel Losilla, también en La Sabana. Organiza la Asociación Costarricense de Bola Suave (ACOBOS), teléfono 8839-3856 y correo electrónico rcagroinversiones@yahoo.com
 
 

TENIS DE CAMPO
CUARTO TORNEO NACIONAL DE ADULTOS. El sábado, semifinles, y el domingo, finales, desde las 8 a.m. en las canchas del sector oeste del Country Club (categorías C femenino y B masculino) y el Club Cariari (cat. A y C masculinos). Organiza la Federación Costarricense de Tenis, teléfono 2276-6301 y correos electrónicos secretaria@fctenis.com y juliocavero@hotmail.com
 
 

VOLEIBOL
TORNEO DE CLAUSURA FEMENINO DE PRIMERA DIVISIÓN. Este viernes, Universidad de Costa Rica – UNED en las Instalaciones Deportivas de la UCR en Sabanilla de Montes de Oca (6.30 p.m.).
 
TORNEO DE CLAUSURA MASCULINO DE PRIMERA DIVISIÓN. El sábado, Tennis Club – San Carlos en el Tennis Club en Sabana Sur (6 p.m.), Atenas – Belén en el Liceo de Atenas (8 p.m.) y UNED – Sarchí en el gimnasio de la UNED, en Barrio Dent (8 p.m.).
 
SEMIFINALES DEL CAMPEONATO NACIONAL FEMENINO DE SEGUNDA DIVISIÓN. El domingo a las 10 a.m., San Carlos – Belén en Florencia de San Carlos y Cartago – ICE en el Instituto Tecnológico en Cartago.
 
CAMPEONATO NACIONAL INFANTIL MASCULINO. El sábado en Turrialba, Alajuela – Turrialba (9 a.m.), Río Grande – Santa Bárbara (10 a.m.), Alajuela – San José (11 a.m.), Río Grande – Cartago (12 m.d.), Cartago – Santa Bárbara (1 p.m.) y Turrialba – San José (2 p.m.).
 
TORNEO CLASIFICATORIO MASCULINO PARA JUEGOS NACIONALES. El domingo, por el Grupo C, en Esparza, Esparza – Miramar (10 a.m.), Abangares – Heredia (11 a.m.), Abangares – Miramar (12 m.d.) y Heredia – Esparza (1 p.m.). Organizan ICODER y la Federación Costarricense de Voleibol (FECOVOL), teléfono 2233-0414 y correo electrónico fecovol@gmail.com
 
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Jueves 18 / 09  / 2008
PRENSA ICODER
Franklin Solís Ortiz 
fsolis@icoder.go.cr
Teléfono 2284-8716 
Telefax 2231-0201
 

V Reto Powerade

Fecha: Domingo 24 de Agosto
Hora: 8:00 am Mujeres 8:10 am Hombres
Cover: 10.5K: ¢3500 colones  / 21 Km: ¢4000 colones(camiseta, medalla, refrigerio)
Centros de Inscripción: Tienda On The Road /Tienda Brooks /
Tienda Runners Curridabat, Pavas y Heredia / Centro Sport en Avenida Segunda.
Tienda de Novedades de Coca Cola en Calle Blancos.
Distancia: 10.5K / 21K
Tipo de Terreno: Asfalto/ Con Columpios
Temperatura Promedio: 24º C
Humedad Relativa: 85%
Salida: Centro Comercial La Ribiera, Belén, Heredia 
Meta: Centro Comercial La Ribiera, Belén, Heredia 
Informes: Renato Alvarado (506)8829-4742 / Natalia Alvarado  (506) 8323-7840

Pedaleadas del MTB Agosto

 

 
Esta semana tenemos pedaleadas en:
pueden ver toda la información en biclacr.net
 
 
24 de agosto 2008
 Segunda Clásica MTB Expo-Feria Cultural de Frutas y Flores Tropicales Guácimo,
2008
Tienen actividad para los niños
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24 de agosto 2008
II RECREATIVA MTB CLUB DE LEONES BARVA
Barva, Heredia
Organiza: Club de Leones de Barva
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24 de agosto 2008
RIDE SUPERCOMPRO 2008
Liberia, Guanacaste
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CANCELADA POR LOS ORGANIZADORES
24 de agosto 2008
RACE X-TREME ZURQUI 2008
San Isidro de Heredia, Canopy Tour Monte Zurqui. Competición  CANCELADA POR LOS ORGANIZADORES
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24 de agosto 2008
II CLASICA RECREATIVA DE MOUNTAIN BIKE PLAYA SAMARA 2008 Tienen actividad para los niños
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24 de agosto 2008
I CLASICA RECREATIVA CICLISMO DE MONTAÑA SANTA ROSA DE TURRIALBA
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24 de agosto 2008
1era. Recreativa Jardín de Niños Esc. Federico Salas Carvajal San Ramón, Alajuela.
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31 de agosto 2008
Actividad recreativa “Mountain Bike Arenal 2008 Pro Escuela Zeta Trece La Fortuna, San Carlos
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Bueno es todo por hoy y recuerden: Salir a pedalear y disfruta a su ritmo cada pedaleada.
 
Javier Vega Zúñiga
biclacr.net
cel 8373-3632
biclacr@biclacr.net
javiervega@costarricense.cr
Bicla+guantes+casco:Pedalea a tu Ritmo!!!

Allan Segura en Beijíng (Video)

Video: Repretel Canal 11 Invitados: Beranado Calvo / Sergio Molina

El costarricense Allan Segura finalizó su participación en  as olimpiadas de Beijín con un tiempo de 1:27. 12  en la posición 39 de la competencia. Allan mejoró su marca y realizó una participación bastante honorable si compáramos la calidad de los rivales, sin que esto suene a conformismo, se deja de manifiesto que a nuestros atletas les falta mucho fogeo internacional y que nuestros dirigentes deben darle la atención que merecen disciplinas como la marcha atlética, para jóvenes como Allan puedan ser protagonistas.

Felicidades a Allan por su gran labor y esfuerzo!

San José

Publique aquí su número de teléfono y correo electrónico en la parte inferior de comentario, para contactar con otros atletas y organizar grupos de entrenamiento y asociaciones.

Cartago

Publique aquí su número de teléfono y correo electrónico en la parte inferior de comentario, para contactar con otros atletas y organizar grupos de entrenamiento y asociaciones.

Guanacaste

Publique aquí su número de teléfono y correo electrónico en la parte inferior de comentario, para contactar con otros atletas y organizar grupos de entrenamiento y asociaciones.

La Hidratación

Una recomendación importante es no esperar a tener sed en la carrera.
Tengo que hidratarme ANTES – DURANTE – DESPUES   de la carrera.
Un problema importante es la irresponsabilidad de los corredores al no hidratarse, ya sea por no perder unos segundos para tomar algo durante la carrera, o por temor a tener ganas de ir al baño durante la carrera…Recomiendo empezar a entrenar nuestro estomago a distintas bebidas, tales como las isotónicas de cualquier marca o gusto. Hidratate bien…
HIDRATACIÓN VRS DESHIDRATACIÓN EN COMPETENCIAS
Hoy para distancias largas no es suficiente hidratarse con agua, es aconsejable incorporar hidratos de carbonos y sodio en función de la masa corporal y tipo de competencia. Para carreras que superan las 5 ó 6 hs. Además habrá que sumar Potasio, Calcio y Proteína .
Algunos corredores de aventura se divierten tanto que se olvidan de hidratarse, y otros, consideran que es una pérdida de tiempo, cuando en realidad, están dando “ventaja” a los que ya aprendieron a sacar sus cuentas de “Que, Como y Cuanto” hay que consumir. Lamentablemente no sólo se trata de dar ventajas, en muchos casos se está favoreciendo el camino a las lesiones por vaciamiento de glucógeno muscular.

Es importantísimo que podamos detenernos en este capítulo de la vida deportiva como es la hidratación, toda vez que, con una pérdida del 5% del peso corporal está comprobado que el rendimiento cae un 30%, pero con una pérdida del 10% se compromete la vida.

En Nutrición Deportiva no sólo se trata de optimizar la ingesta de líquidos y alimentos con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, sino también de acelerar los tiempos de recuperación física en virtud de la próxima competencia deportiva.

Austin Berry nombrado Director Nacional del ICODER

El Consejo Nacional del Deporte y la Recreación designó este jueves a Austin Berry Moya como Director Nacional del Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER) para el período 2010-2014.

Berry, de 39 años de edad, iniciará sus funciones el próximo lunes 17 de mayo,y sustituirá en el cargo a Jorge Muñoz Guillén, quien se desempeñó al frente del Instituto desde el 2 de mayo del 2007 y hasta este viernes 14 de mayo.

El nuevo Director Nacional del ICODER posee una Maestría en Banca y Finanzas así como un Bachillerato en Administración de Empresas, aparte de una experiencia de 24 años como futbolista.

Integró la Selección Nacional de Fútbol en todas sus divisiones, y fue figura en los clubes costarricenses Alajuelense y Herediano, así como en el Antigua de Guatemala y el Freiburgo de Alemania.

En el plano profesional, se desempeñó como asistente técnico en el Club Sport Herediano, y Director de Operaciones del Brujas F.C.

Según comentó este viernes en el Gimnasio Nacional, en conferencia de prensa la Ministra de Deportes, Giselle Goyenaga, Berry fue electo entre un grupo de 27 candidatos que presentaron sus atestados para el puesto.

Goyenaga explicó que “Austin Berry fue un atleta de alto rendimiento, tiene experiencia en administración deportiva y una maestría en banca y finanzas, lo cual lo convierte en la persona ideal para administrar el ICODER”.

Berry, entre tanto, indicó sentirse tranquilo para asumir el nuevo cargo, dada su vasta experiencia como deportista, su formación profesional y su desempeño durante los dos últimos años en el campo gerencial.

Agregó que llegará a favorecer a la mayor cantidad de atletas posible, y que su gestión irá más allá de finalizar el Nuevo Estadio Nacional.

“Mi gestión busca ser integral”, dijo Berry.

Grupo de trabajo

Además de presentar al nuevo Director Nacional del ICODER, la Ministra Goyenaga anunció este viernes que su gestión estará respaldada por tres asesores de Despacho encargados de áreas específicas.

Ellos son el Lic. William Todd Mc Sam, miembro del Consejo Nacional del Deporte y la Recreación en representación de los comités cantonales; el Msc.  Randall Gutiérrez Vargas, actual Vicerrector de Vida Estudiantil de la Universidad Nacional; y el  Lic. Mangell Mc Lean Villalobos, Director Regional del ICODER de la Provincia de Limón; los tres profesionales en Educación Física.

Todd tendrá a su cargo la coordinación de los planes y programas en el Área de Recreación; Gutiérrez lo referente al Deporte Competitivo y Mc Lean la Capacitación.

Por otra parte, la Ministra anunció que en los primeros cien días de su gestión se abocará a desarrollar una serie de programas que se difundan por todo el país, y que le den oportunidades reales a todos los segmentos de la población, especialmente a los niños y niñas, para que puedan utilizar su tiempo libre de una manera más apropiada y provechosa para su desarrollo integral, entre los que destaca el denominado “Pueblo en Movimiento”.

Por último, Goyenaga esbozó los siete ejes que marcarán el destino de su gestión:

1.Reestructuración del Sistema Nacional del Deporte, la Educación Física, la Actividad física y la Recreación.

2. El incremento del financiamiento para el Deporte, la Educación Física, la Actividad física y la Recreación.

3.El incremento de las oportunidades para mejorar la calidad de vida de las y los costarricenses.

4. El fortalecimiento de la Estructura de Rendimiento del deporte costarricense.

5.El fomento de la Capacitación.

6. El incremento, la especialización y la regionalización de la infraestructura deportiva y recreativa de Costa Rica.

7. Aplicabilidad del Turismo Deportivo en Costa Rica

Fuente:

PRENSA ICODER

Franklin Solís Ortiz

VITAMINA D

La vitamina D es muy importante para la salud ósea porque aumenta la absorción intestinal de calcio y el depósito de calcio en los huesos. También regula la presión sanguinea y previene desórdenes autoinmunes como artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, esclerosis múltiple y diabetes tipo 1.

Se encuentra en alimentos de origen animal como hígado, carne de res, pescados grasosos (salmón, atún, sardina), yema de huevo, leche, queso, mantequilla, así como en productos fortificados con vitamina D (jugo de naranja, leche, margarina, pan y cereales).

También puede ser producida en el cuerpo al exponerse a la luz ultravioleta. Diez minutos de exposición a la luz del sol son suficientes para prevenir una deficiencia.

La cantidad diaria recomendada depende de la edad. Por ejemplo, los adultos mayores necesitan más cantidad porque su cuerpo produce menos vitamina D.

La vitamina D es un compuesto muy estable, poco propenso a sufrir pérdidas por cocción, almacenamiento o procesamiento.

Fuente:

Mónica Umaña

Nutricionista

Agenda Deportiva ICODER

* AJEDREZ

CAMPEONATO NACIONAL POR EQUIPOS LIGA PREMIER. Segunda fase, el sábado a las 2 p.m. tercera ronda, Goicoechea A – Naranjo, Mapache ? CMA Élite, CSF – Cartago Las Brumas B y Moravia – Santa Bárbara A,  y el domingo, a las 2 p.m. cuarta ronda, Naranjo – Santa Bárbara A, Cartago Las Brumas B – Moravia, CMA Élite – CSF y Goicoechea A – Mapache, en la sede de los equipos mencionados de primeros. El torneo se inició el 10 de abril con la primera fase y concluye el 30 de mayo cuando el primer lugar será declarado Campeón Nacional por Equipos 2010.

CAMPEONATO NACIONAL POR EQUIPOS LIGA FEDERACIÓN. Segunda fase, el sábado a las 2 p.m. tercera ronda y el domingo, a las 2 p.m. cuarta ronda, con la participación de 36 equipos, en diferentes sedes. El torneo arrancó el 10 de abril con la primera fase y concluye el 30 de mayo con el ascenso a la Liga Premier del 2011 de las primeras cuatro posiciones. Organiza la Federación Central de Ajedrez y más detalles en los teléfonos 8828-6663 y 8853-9141, las páginas de Internet pasionajedrez.blogspot.com y federaciondeajedrez.com y correo electrónico dizan99@gmail.com

* ATLETISMO

SEGUNDA CARRERA DE CAMPO TRAVIESA DE LA CONQUISTA DE LOS VOLCANES. El sábado a partir de las 7 a.m., en el Parque Nacional Volcán Irazú con distancias de 5 km y 8 km. Esta será la segunda de tres pruebas de las que consta el evento, que concluirá el 17 de julio en el Volcán Barva.

Inscripciones en tiendas Runners de Pavas, Curridabat y Heredia.

Organiza Global Sport Xgroup en coordinación con la administración del Parque, y más detalles al teléfono 2220-0880, al correo electrónico info@globalsportxgroup.com y en la página en internet gsxg.net

TORNEO INTERUNIVERSITARIO DE PISTA Y CAMPO. El sábado desde las 8 a.m.

en el Estadio Ecológico de la Universidad de Costa Rica, en Mercedes de Montes de Oca, con pruebas de 100 m, 5 mil m, 100 y 110 vallas, 400 m, 4 x 100, lanzamientos de jabalina y bala y saltos alto y largo, en masculino y femenino. Organiza la Federación Costarricense Universitaria de Deportes (FECUNDE) y más detalles en el teléfono 8832-5725.

SÉTIMA EDICIÓN DE LA CARRERA WORLD GYM. El sábado a partir de las 8 a.m. con salida y meta en el gimnasio World Gym, 400 Oeste del Centro Comercial Paco en Escazú, para un recorrido de 7.4 km. El total de las inscripciones se donará al CAIPAD para personas adultas con discapacidad; un programa administrado por la Fundación de Atención al Adulto con Discapacidad Múltiple (FUNADIS), con el propósito de mejorar la calidad de vida de estas personas y de su entorno. Organiza Club de Corredores Los Crestones, más detalles a los teléfonos

2288-4787 ó 8828-1766

VIGÉSIMO SÉTIMA CARRERA DEL CONTADOR. El domingo a las 8 a.m. con salida y meta en el Colegio de Contadores Privados de Costa Rica, en Calle Fallas de Desamparados, y un recorrido de 11 km. Inscripciones en Centro de Sport Avenida Segunda, Tiendas Runners, Colegio de Contadores y Tienda Brooks. Organiza el Colegio de Contadores Privados de Costa Rica y más detalles en los teléfonos 2217-8911 y 2217-8903, y en el sitio web contador.co.cr

* AUTOCROSS

CAMPEONATO NACIONAL OFF ROAD. Segunda fecha, este domingo a partir de las 10 a.m. en Lindora de Santa Ana, frente a la Bomba Texaco Santa Ana. Organiza SAVTI, oficializa la Federación Costarricense de los Motores (FECOM), y más detalles al teléfono8837-8991, el correo electrónico autocrossoffroadcr@gmail.com y la red social facebook.com/search/-q=autocrossoffroadcr&init=quick

* BALONCESTO

LIGA SUPERIOR DE BALONCESTO MASCULINO 2010 TORNEO ING. OSVALDO PANDOLFO RIMOLO. Cuarta fecha, el sábado, a las 8 p.m., Ferretería Brenes Barva – Kolbi Liceo de Costa Rica en el Palacio de Los Deportes en Heredia, Escazú – Cartago en el Liceo de Escazú y USJ San Ramón – San Luis Gonzaga en el Polideportivo de San Ramón; y el domingo, a las

8 p.m., Pérez Zeledón – Universidad de Costa Rica en el Polideportivo de Pérez Zeledón.

CAMPEONATO NACIONAL DE LIGA MENOR. El domingo, en Naranjo, quinta fecha, Naranjo – Patriarca (Sub 13 fem., 9 a.m.), Naranjo ? Patriarca (Sub 15 masc., 10.15 a.m.), Naranjo – Liceo Deportivo de Grecia (Sub

15 masc., 11.30 a.m.), Naranjo – Liceo Deportivo de Grecia (Sub 17 masc., 12.45 p.m.), Patriarca B – Liceo Deportivo de Grecia (Sub 13 masc., 2 p.m.), Patriarca – Seminario (Sub 15 masc., 3.15 p.m.), ARBA Patriarca A – San José (Sub 17 masc., 4.30 p.m.), Naranjo ? Seminario (Sub 17 masc., 5.45 p.m.) y Naranjo – U.C.R. Goicoechea (Sub 20 fem.,

7 p.m.). Organiza la Federación Costarricense de Baloncesto (FECOBA), teléfono 2233-9475, página en Internet fecobacr.com y correos electrónicos info@fecobacr.com y prensabaloncesto@gmail.com y más detalles en facebook.com/group.phpgid=111979645484302

* BÉISBOL

TORNEO ABIERTO 2010. El domingo, doble juego, a partir de las 9 a.m., Liceo de Costa Rica – Transtica Santo Domingo en el Parque Antonio Escarré. Organiza la Federación Costarricense de Béisbol Aficionado (FECOBEISA), teléfonos 8880-1146, 8351-1380 y 2222-9362, página en Internet fcbeisbol.org y correos electrónicos fecobeisa@yahoo.com y directorbeisbol@yahoo.com.mx

* CICLISMO DE MONTAÑA

TERCERA FECHA DE LA COPA NACIONAL AM PM. En San Martín de Juan Viñas de Cartago, el sábado desde las 8 a.m. sobre un circuito de 5.2 km para las categorías Élite masculino (26 km) y femenino (20.8 km), Sub

23 (26 km), Juvenil masc. (20.8 km) y fem (15.6 km), Prejuvenil

masc.(10.4) y fem (5.2 km), Infantil masc. (5.2 km) y fem (5.2 km), y Master A (20.8 km), B (15.6 km) y C (10.4); y el domingo, desde las 9 a.m., competencias para pedalistas aficionados (no federados).

Asimismo, se correrá el short-track y las pruebas para niños y pedalistas aficionados, de una milla de extensión. Organiza la Asociación Nacional de Ciclismo de Montaña, teléfono 8811-7533 y correo electrónico mtbcr@gmail.com y más información en las páginas de Internet fecoci.net y bikecr.com

CLÁSICA RECREATIVA PRO NIÑOS CON PARÁLISIS CEREBRAL DE CARTAGO. El domingo a partir de las 9 a.m. con salida y llegada del  Polideportivo de Cartago y retorno en Navarro del Socorro, en Dulce Nombre, para un recorrido de 30 km. Organiza con fines benéficos el Comité de la Capilla del Divino Niño, inscripciones en la Capilla del Divino Niño en el Barrio El Molino; Ciclos Pigo Pérez, Los Ángeles y Guilly en Cartago, Los Ases y Guilli Santa Ana en San Joaé y Ciclo Brenes en Paraíso, y más detalles en el teléfono 2552-6553.

* FÚTBOL MASCULINO

CAMPEONATO NACIONAL DE PRIMERA DIVISIÓN DE LINAFA. El domingo, Santa Ana – Municipal Puntarenas en el estadio de Río Oro en Santa Ana (11 a.m.), Desamparados – Guajira en el Estadio Jorge Cuty Monge de la Villa Deportiva de Desamparados (11 a.m.) y Esudiantina Guadalupana – Atlético Quepos en Guadalupe de Cartago (11.15 a.m.). Organiza la Liga Nacional de Fútbol Aficionado (LINAFA), adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfonos 2231-0169 y 2223-0169 y página en Internet linafacr.com

* FUTBOL FEMENINO

CUADRANGULAR FINAL DEL CAMPEONATO NACIONAL 2010 DE PRIMERA DIVISIÓN.

El domingo, UCEM Alajuela – Flores San Joaquín en el Polideportivo Monserrat de Alajuela (11 a.m.) y San José – Arenal Coronado en La Uruca (1.30 p.m.). Organiza la Liga de Fútbol Femenino, adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfonos 2258-8021 y 8846-1131, página en Internet adeliffe.com y correos electrónicos futbolfemenino@adeliffe.com y mario080960@gmail.com

* FÚTBOL PLAYA

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN. Primera fecha, el domingo en la cancha de Hatillo 7, Complejo Educativo Royal – SICORSA (9 a.m.), Confitería La Española – Puntarenas (10 a.m.), ANAFA Deportes Actual – Punta Leona (11 a.m.), Goicoechea – Trinidad Centro Depósito Arenal

(12 m.d.) y Osa Uvita BM – Deportivo Masís (1 p.m.). Los actos de inauguración se efectuarán a partir de las 8.30 a.m. Organiza la Liga de Fútbol Playa (LIFUPLA), adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfono 2589-1465, página en Internet futboldeplaya.com y correo electrónico lifupla@futboldeplaya.com

* FÚTBOL SALA

CAMPEONATO NACIONAL MASCULINO LIGA PREMIER TORNEO DE APERTURA 2010.

Reprogramación quinta fecha, este jueves, Trinidad de Moravia – Universidad de Costa Rica en la Trinidad de Moravia (8 p.m.), sétima fecha, el sábado, ASOFUTSAL Pérez Zeledón – Goicoechea Extremos en el Polideportivo de Pérez Zeledón (5.10 p.m.), CCDR Santa Cruz ? Trinidad de Moravia en el Polideportivo de Santa Cruz (5.30 p.m.), Abangares Futsal – Barrio Peralta en el Gimnasio Municipal de Las Juntas de Abangares (7.30 p.m.), Zamora Tilarán – Paraíso Futsal en el Gimnasio Municipal de Tilarán (7.30 p.m.), Santo Domingo – La Unión en el Polideportivo de Santo Domingo (8 p.m.), Real Sociedad Hatillo 8 – Mora Ciudad Colón en la Escuela República de Paraguay en Hatillo (8 p.m.), CCDR Oreamuno – Coronado C.C. en San Rafael de Oreamuno (8

p.m.) y Deportivo Sarapiquí – San Miguel en Puerto Viejo de Sarapiquí

(8 p.m.); y el domingo, San Mateo Futsal – La Fortuna de Desamparados en el Gimnasio Municipal de San Mateo (4 p.m.), Palmira ? Universidad de Costa Rica en Palmira de Zarcero (7 p.m.) y Deportivo Bremen – Borussia Futsal en Las Tres Marías en Esparza (7.30 p.m).

CAMPEONATO NACIONAL SEGUNDA DIVISIÓN MASCULINO TORNEO DE APERTURA 2010. Cuarta fecha, el domingo, Real Chiri F.S. – Duacarí Guácimo en el Liceo de Costa Rica (4 p.m.), Deportivo Yerbabuena ? Deportivo Sarchí en el gimnasio Esperanza Herrán de Tres Ríos (4 p.m.), San José San Francisco Saprissa – U.C.R. Occidente en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (4 p.m.) y EMVA – Santo Domingo en el Colegio EMVA en San Francisco de Coronado (5 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN FEMENINO TORNEO DE APERTURA 2010.

Sétima fecha, el sábado, ASOFUTSAL Pérez Zeledón – San José San Francisco en el Polideportivo de Pérez Zeledón (4 p.m.), Once Tigres – Santo Domingo U.C.R. en el Complejo Deportivo Actual Soccer en Cartago

(4.45 p.m.) y Las Águilas de Pérez Zeledón – CCDR Desamparados en el Liceo UNESCO en Pérez Zeledón (6 p.m.); y el domingo, Concepción Venus Futsal – Universidad Nacional en el Colegio Angloamericano en Concepción de Tres Ríos (5 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL SEGUNDA DIVISIÓN FEMENINO TORNEO DE APERTURA 2010.

Cuarta fecha, el sábado, Repuestos Max Flores – San Rafael Puntarenas en el Complejo Santísima Trinidad en Heredia (6 p.m.), CCDR El Guarco

– CCDR Heredia en el Complejo Deportivo Actual Soccer en Cartago (6.30

p.m.) y Deportivo Sarapiquí – Turrialba en Puerto Viejo de Sarapiquí (6.30 p.m.); y el domingo, Técnico Don Bosco – Selección Cartaginesa en CEDES Don Bosco en Alajuelita (2 p.m.) y Promotora Independiente – Limón Instituto IEST en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos

(3 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL U 20. Cuartos de Final, juegos de ida, el sábado, Saprissa Futsal – CCDR Curridabat en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (3 p.m.), Borussia Futsal – U.C.R. CCDR Escazú en la Villa Deportiva de Desamparados (4.30 p.m.), Deportivo Sarapiquí ? CCDR Alajuela en Puerto Viejo de Sarapiquí (5.30 p.m.) y T Shirt Mundo – Orotina Futsal en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (6 p.m.). Los partidos de vuelta se jugarán el 22 de mayo, y los vencedores de las series clasificarán a las semifinales.

CAMPEONATO NACIONAL U 17. Octavos de final, juegos de ida, este viernes, Goicoechea Extremos – Liceo de San Antonio en el Gimnasio Municipal de Goicoechea (8 p.m.) y Barrio Peralta – U.C.R. CCDR Escazú en Barrio Peralta de Heredia (8 p.m.); el sábado, T Shirt Mundo – Orotina Futsal en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (4.30

p.m.) y Fusión Heredia – ASOFUTSAL Pérez Zeledón en La Aurora de Heredia (4.30 p.m.); y el domingo, Borussia  Futsal – U.N.A. Santo Domingo en la Villa Deportiva de Desamparados (1.30 p.m.), CCDR La Unión – CCDR Santa Cruz en el gimnasio Esperanza Herrán de Tres Ríos

(2 p.m.), CCDR Oreamuno – Zamora Tilarán en San Rafael de Oreamuno (3

p.m.) y Palmira – Corporación Flores en Palmira de Zarcero (4 p.m.).

Los partidos de vuelta se jugarán el 22 de mayo y los vencedores de las series clasificarán a los cuartos de final.

CAMPEONATO NACIONAL U 15. Cuartos de Final, juegos de ida, el sábado, Coronado C.C. – Santo Domingo en el Gimnasio Municipal de Coronado (3 p.m.), Liceo de  San Antonio – U.C.R. CCDR Escazú en el Liceo de San Antonio de Escazú (3 p.m.), CCDR Oreamuno – Liceo de Paraíso en San Rafael de Oreamuno (3.30 p.m.) y Fusión Heredia – Borussia en La Aurora de Heredia (6.15 p.m.). Los partidos de vuelta se jugarán el 22 de mayo y los ganadores de las series clasificarán a las semifinales.

FINAL CAMPEONATO NACIONAL U 13. Partido de ida, el sábado, Santa Ana ?

Borussia Futsal en el Gimnasio Municipal de Santa Ana (12 m.d.). El partido de vuelta se realizará el 22 de mayo.

CAMPEONATO NACIONAL U 11. Semifinales, partidos de ida, el domingo, CCDR Curridabat – Borussia en el Liceo de San Antonio de Desamparados

(11 a.m.) y CCDR La Unión – UNED Alajuelita en el gimnasio Esperanza Herrán de Tres Ríos (1 p.m.). Los juegos de vuelta se realizarán el 22 de mayo y los vencedores clasificarán a la final.

CAMPEONATO NACIONAL U 9. Semifinales, el domingo, La Trinidad de Moravia – U.C.R. CCDR Escazú en La Trinidad de Moravia (10 a.m.) y La Fortuna de Desamparados – CCDR La Unión en la Villa Deportiva de Desamparados (12.30 p.m.). Los partidos de vuelta se jugarán el 22 de mayo y los vencedores clasificarán a la final. Organiza la Liga de Fútbol Sala, adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfonos 2226 – 8456 y 2226 – 7600, sitio web futsalcr.com y correo electrónico lifutsal2008@gmail.com

* FÚTBOL CINCO

CAMPEONATO NACIONAL DE PRIMERA DIVISIÓN MASCULINO TORNEO DE APERTURA.

Décima fecha, el sábado a las 8 p.m., Atlético Universitario ? La Popular Paraíso y Huracán – Pavas Lomas en las canchas 1 y 2 del gimnasio Soccer Evolution en San Rafael Abajo de Desamparados; y el domingo, Deportivo Hatillo – Tiburones (2 p.m.) y Pavas F.C. – Revolution en la Escuela Rep. de Paraguay en Hatillo Centro, Hatillo 8

– Zitro en Puro Fútbol de Desamparados (2 p.m.), Gremio – Linda Vista

(5 p.m.) y Vista Grande – Nazareno (6 p.m.) en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos, y Atlético Tiribí – Guadalupana (6 p.m.) y Sabana de Oro – Aetos (7 p.m.) en el gimnasio Soccer  Evolution de San Rafael Abajo de Desamparados.

CAMPEOATO NACIONAL DE PRIMERA  DIVISIÓN FEMENINO TORNEO DE APERTURA.

Quinta fecha, el sábado, Atlético Tiribí – Star Soccer Acosta (3 p.m.), Alianza – Alfaro Ruiz (4 p.m.) y Santísima Trinidad – A.D. L.G.

(5 p.m.) en Fútbol 4 DX5 en San Rafael Abajo de Desamparados.

CAMPEONATO NACIONAL DE SEGUNDA DIVISIÓN MASCULINO TORNEO DE APERTURA.

Décima fecha, este viernes, Guadalupana – Los Pinos en Fútbol 5 Arenillas de Guadalupe de Cartago (9 p.m.) e Inter – Calle Fallas en Puro Fútbol de Desamparados (8 p.m.); el sábado, Kikers – Los Ángeles en Fútbol 5 Fonseca de Moravia, 300 norte del Liceo Laboratorio (8 p.m.); y el domingo, Río Azul – Covao Exa en Puro Fútbol de Desamparados (5 p.m.). Organiza la Federación de Fútbol Cinco, teléfonos 2258-8056 y 8834-2635, página en Internet fefuci.com y correo electrónico fede5futsal@yahoo.com

* JUEGOS DEPORTIVOS

CUARTOS JUEGOS REGIONALES DEL SUROESTE DE SAN JOSÉ PURISCAL 2010. El sábado, tenis de mesa en el Salón Comunal La Macadamia de Escazú (8.30

a.m.) y fútol sala femenino en el Gimnasio Municipal de Santa Ana (1.30 p.m.; y el domingo, atletismo de pista y campo en el Estadio de Puriscal (8 a.m.) y futbol sala masculino en el Gimnasio Cerbatana de Puriscal (8 a.m.). Los Juegos se iniciaron el 25 de abril y concluyen el 30 de mayo, con la participación de deportistas de entre 10 y 22 años de edad, de Escazú, Puriscal, Mora y Santa Ana, más 10 cantones invitados, en 17 disciplinas deportivas. Organizan los comités cantonales de deportes y recreación de Santa Ana, Mora, Escazú y Puriscal en preparación para los XXXI Juegos Deportivos Nacionales 2011, y más detalles en los teléfonos 8815-0453 y 8997-5836 y en los correos electrónicos jherrera@santaana.go.cr, catalina@muniescazu.go.cr y comunicación.jdn2011@gmail.com

*KARTISMO

TERCERA FECHA DEL CAMPEONATO NACIONAL SPRINT DUNLOP 2010. El domingo desde las 9.30 a.m. en el parqueo de Multicentro en Desamparados.

Además, el sábado a partir de las 9 a.m. se realizarán las prácticas oficiales. Organiza la Asociación Costarricense de Kartismo, teléfono 8836-4530, página en Internet acek.org y correos electrónicos info@acek.org y jenniferhidalgo@racsa.co.cr

* KAYAQUISMO

TERCER PASEO CLUB AVENTURA COLUMBIA. El sábado en el Lago Arenal, con salida a las 7 a.m. del parqueo de la Tienda Columbia ubicada en Avenida Escazú. Organiza Columbia Sports Wear, y más detalles al teléfono 2289 – 6691 y en el correo electrónico info@columbiasportswearcr.com

* MOTOCROSS

SEGUNDA FECHA DEL CAMPEONATO NACIONAL 2010. El domingo a partir de las 10 a.m. en la Pista La Olla en Sabanilla de Alajuela, para las categorías 50 cc A y B, 65 cc A y B, 85 cc A y B, Preexpertos y Expertos MX2, Preexpertos y Expertos MX1, Amateur, Veteranos y Open Femenina. El sábado se correrá un heat de las categorías Veteranos, 50, 65 y 85 y además habrá entrenamientos. Adicionalmente, habrá concurso de fotografía en categorías Amateur para aficionados y Profesional para los miembros de la prensa. Además, este fin de semana iniciará la distribución de la Revista MotorLife, una publicación bimensual y gratuita que será la voz oficial de los organizadores. De igual forma, habrá comidas y rifas entre los asistentes. Organizan Motoclub de Costa Rica  y SM Producciones, y más detalles en los teléfonos 8877-7776, 8706-0385 y 8884- 1919 y en los correos electrónicos solon@smproducciones.net, maribel@smproducciones.net, mariajosecubero@gmail.com y mariajose_48@hotmail.com

* NATACIÓN

SÉTIMO RETO CRUCE OCCIDENTAL 2010.  El sábado, en Hotel Occidental Allegro Papagayo en playa Manzanillo, Guanacaste, a partir de las 9.30 a.m., competencia de 7 km individual, y a las 9.35 a.m. competencia de

7 km relevos; y el domingo, a las 10 a.m., competencias de 3 km y a las 10.10 a.m., competencias de 1.5 km. Organiza Aguasabiertas.com, y más detalles al teléfono 8845-0025, correo electrónico kniehaus@aguasabiertas.com y sitio en internet aguasabiertas.com

* RUGBY

CAMPEONATO NACIONAL JUVENIL 2010. Sétima fecha, el sábado, Rugby Cartago – Cagru Rojc (12.15 p.m.) y Liceo de Costa Rica – Universitarios Club de Rugby (12.40 p.m.) en la cancha de los Padres Salesianos, en Cartago, carretera a Tejar.

CAMPEONATO NACIONAL MAYOR 2010. Sétima fecha, el sábado,  Rugby Cartago – Cagru Rojc (1 p.m.) en la cancha de los Padres Salesianos, en Cartago, carretera a Tejar.. Organiza la Federación de Rugby de Costa Rica, teléfono 8894-3427 y correo electrónico seacomercial@racsa.co.cr

* TIRO CON ARCO

TORNEO FITA 2010. Primera fecha, el sábado y el domingo a las 8.30 a.m. en las Instalaciones Deportivas de la Universidad de Costa Rica en Mercedes de Montes de Oca, en las distancias de 70, 60, 50 y 30 metros en mujeres y 90, 70, 50 y 30 m en hombres en las categorías Arco Compuesto y Arco Recurvo para ambas ramas. Organiza la Asociación Deportiva de Tiro con Arco y más informes en los teléfonos 8847 2256 ó

8833 9295, correos electrónicos bonilla.pablo@gmail.com y victor.gomez@incae.edu y en la sitio web archerycrc.org/

* VOLEIBOL DE PISO

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN FEMENINO 2010. Primera Fase, el sábado, Universidad de Costa Rica – BN Santa Bárbara en las Instalaciones Deportivas de la Universidad de Costa Rica en Mercedes de Montes de Oca (6 p.m.), Belén – UNED Paraíso en el Polideportivo de Belén (6 p.m.) y Goicoechea – Atenas en el Gimnasio Municipal de Goicoechea (8 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN MASCULINO 2010. Primera fase, el sábado, San José – Costa Rica Tennis Club en Plaza González Víquez (7 p.m.), Universidad de Costa Rica – Turrialba en las Instalaciones Deportivas de la Universidad de Costa Rica en Mercedes de Montes de Oca (8 p.m.), Sarchí – UNED Belén en el Liceo de Sarchí (8 p.m.) y Atenas – Río Grande de Atenas en el Liceo de Atenas (8 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL JUVENIL FEMENINO 2010. Primera Fase, el domingo,

en Zarcero, por el grupo A, Alfaro Ruíz – Santa Ana (10 a.m.), Atenas – Grecia (11 a.m.), Alajuela – Santa Ana (12 m.d.), Grecia ?

Alajuela (1 p.m.) y Atenas – Alfaro Ruíz (2 p.m.); y en el Polideportivo de Pérez Zeledón, por el grupo B, Pérez Zeledón – Goicoechea (10 a.m.), San José – Belén (11 a.m.), Santa Bárbara – San José (12 m.d.), Goicoechea – Belén (1 p.m.) y Santa Bárbara – Pérez Zeledón (2 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL  PRE INFANTIL FEMENINO 2010. Primera Fase, el sábado, en el Liceo de Santa Bárbara, por el grupo A, Santa Bárbara 2

– San Carlos (9 a.m.), Atenas – Grecia (10 a.m.), Atenas – Montes de Oro (11 a.m.), Grecia – San Carlos (12 m.d.) y Montes de Oro ? Santa Bárbara 2; y en el Liceo de Santa Bárbara, por el grupo B, Santa Bárbara 1 – Cartago (9 a.m.), Turrialba – Belén (10 a.m.), Pérez Zeledón – Cartago (11 a.m.), Turrialba – Pérez Zeledón (12 m.d.) y Belén – Santa Bárbara 1 (1 p.m.). Organiza la Federación Costarricense de Voleibol (FECOVOL), teléfono 2233 – 0414, sitio web fecovol.org y correo electrónico fecovol@gmail.com

Fuente:

PRENSA ICODER

Franklin Solís Ortiz

Mujeres y entrenamiento con pesas

Mito: Las mujeres no deben hacer pesan porque desarrollan mucho músculo y se vuelven masculinas.

Realidad: El entrenamiento con pesas beneficia a las mujeres y es un mito que se vuelvan muy musculosas. Las mujeres no desarrollan tanto músculo como los hombres porque tienen entre 10 y 30 veces menos testosterona que ellos.

Consejo: Alzar pesas ayuda a aumentar la densidad ósea y a prevenir la osteoporosis, sobretodo cuando se consumen alimentos ricos en calcio (leche, yogurt, queso, frijoles, sardinas), porque el entrenamiento con pesas estimula el depósito de calcio en los huesos.

Fuente:

Mónica Umaña

Nutricionista

La Conquista de los Volcanes, Irazú

La Conquista de los Volcanes

Edición: Irazú

Distancia: 5 Kms y 8 Kms

Altitud: 3.432 msnm

Cupo Limitado:  300

Costo: 10.000 colones

Camiseta, Desayuno, Obsequio, Medalla, Entrada al Parque, Hidratación, Póliza del INS.

Inscripciones en  gsxg.net y  en Tiendas Runners Pavas, Curridabat y Heredia.

ICODER Informa Agenda Deportiva

 

* AJEDREZ

CAMPEONATO NACIONAL POR EQUIPOS LIGA PREMIER. Segunda fase, el domingo a las 2 p.m. segunda ronda, con la participación de 8 equipos, en diferentes sedes. El torneo se inició el 10 de abril con la primera fase y concluye el 30 de mayo cuando el primer lugar será declarado Campeón Nacional por Equipos 2010.

CAMPEONATO NACIONAL POR EQUIPOS LIGA FEDERACIÓN. Segunda fase, el domingo a las 2 p.m. segunda ronda, con la participación de 36 equipos, en diferentes sedes. El torneo arrancó el 10 de abril con la primera fase y concluye el 30 de mayo con el ascenso a la Liga Premier del 2011 de las primeras cuatro posiciones. Organiza la Federación Central de Ajedrez y más detalles en los teléfonos 8828-6663 y 8853-9141, las páginas de Internet pasionajedrez.blogspot.com  y federaciondeajedrez.com  y correo electrónico dizan99@gmail.com

* ATLETISMO

CAMPEONATO NACIONAL JUVENIL A Y B DE PISTA Y CAMPO. El sábado y domingo desde las 8 a.m. en el Estadio Ecológico de la Universidad de Costa Rica, en Mercedes de Montes de Oca, con competencias para atletas nacidos en 1991 y 1992 (Juvenil A) y 1993 y 1994 (Juvenil B), en masculino y femenino. Organiza la Federación Costarricense de Atletismo (FECOA), teléfono 2255-3479, correo electrónico andrhea@fecoa.org y página en Internet fecoa.org

CUARTA CLÁSICA FERRETERÍA BRENES BARVA. El domingo a partir de las 8 a.m. con salida frente al edificio de Ferretería Brenes en Heredia Centro y meta frente al costado Norte del Parque de Barva para un recorrido de 9.5 km. Inscripciones en Ferreterías Brenes,Tiendas Runners en Curridabat, Pavas y Heredia, Centro Sport en San José y Quesos Clarita en Barva. Además, entre los inscritos se rifará un viaje a San Andrés para dos personas todo incluído  y 5 cubetas de pintura. Organiza Asociación Deportiva Barva Baloncesto, teléfono

2261-6055 y correo electrónico info@ferreteriabrenesbarva.com

* BALONCESTO

LIGA SUPERIOR DE BALONCESTO MASCULINO 2010 TORNEO ING. OSVALDO PANDOLFO RIMOLO. Segunda fecha, este viernes a las 8 p.m., Liceo de Costa Rica – San Luis Gonzaga en el Liceo de Costa Rica y Pérez Zeledón – Cartago en el Polideportivo de Pérez Zeledón; y el sábado, Escazú – Universidad de Costa Rica en el Liceo de Escazú (7 p.m.) y USJ San Ramón – Ferretería Brenes Barva en el Polideportivo de San Ramón (8 p.m.). Organiza la Federación Costarricense de Baloncesto (FECOBA), teléfono 2233-9475, página en Internetfecobacr.com y correos electrónicos info@fecobacr.com y prensabaloncesto@gmail.com y más detalles en facebook.com/group.php-gid=111979645484302

* BÉISBOL

TORNEO ABIERTO 2010. Quinta fecha de la segunda ronda, el domingo, dobles juegos a partir de las 9 a.m., Astros B & S – Liceo de Costa Rica en el Parque Antonio Escarré; Transtica Santo Domingo – Puntarenas en el Polideportivo de Santo Domingo y Nacionales – Pinoleros en el Campo 6 de La Sabana. Organiza la Federación Costarricense de Béisbol Aficionado (FECOBEISA), teléfonos 8880-1146, 8351-1380 y 2222-9362, página en Internet fcbeisbol.org  y correos electrónicos fecobeisa@yahoo.com  ydirectorbeisbol@yahoo.com.mx

* CICLISMO DE MONTAÑA

SEGUNDA FECHA DEL CAMPEONATO NACIONAL ENDURANCE. El domingo a partir de las 9 a.m. en Caldera, con salida en Abopak, y un recorrido de 80 km para las categorías élite masculino y femenino, Sub 23, Juvenil y Master A, B, C y D. La fecha es avalada por FECOCI y la UCI, por lo que se contará con la presencia del comisario internacional argentino Leandro Carpinelli. Inscripciones abiertas en Ciclo Los Ases, Bike and Friends en Cartago y bikecr.com. Organiza Producciones Deportivas Alfa, teléfono 2524-1176, página en Internet mtbalfa.com y correo electrónico mel.ga16@gmail.com

* CROSSCOUNTRY DE CUADRACICLOS

PRIMERA FECHA DEL CAMPEONATO NACIONAL 2010. El domingo a partir de las 9.30 a.m. en la pista CuadraKol – Andreka, en Las Vueltas de La Guácima de Alajuela, para las categorías 4×4 A (501 cc y más), 4×4 B ( de 0 a 500 cc), 4X2 A (450 cc y más), 4X2 B (301 cc a 425 cc) y 4×2 C (de 0 a 300 cc) . Organiza la Asociación de Corredores de Cuadraciclos

(ACCUA) y más detalles en el teléfono 8884-1919 y los correos electrónicos mariajose_48@hotmail.com y mariajosecubero@gmail.com

* ECUESTRE

QUINTA FECHA DEL CAMPEONATO NACIONAL DE SALTO. El sábado y domingo desde las 8 a.m. en el Centro Ecuestre del Sol, en Santa Ana,  Ana, con la participación de los binomios que aspiran a integrar la Selección Nacional que participará en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Mayagüez, Puerto Rico en julio. Organiza la Federación Ecuestre de Costa Rica, teléfonos 8888-1740 y 8366-3333 y correos electrónicos info@sbcomunicacion.co.cr y rmurillovargas@gmail.com

* FUTBOL FEMENINO

CAMPEONATO NACIONAL 2010 DE PRIMERA DIVISIÓN. El domingo, UCEM Alajuela – Arenal Coronado en el Polideportivo Monserrat de Alajuela

(11 a.m.) y Flores San Joaquín – San José en el Estadio Municipal de Flores en Heredia (11 a.m.).

CAMPEONATO NACIONAL 2010 DE SEGUNDA DIVISIÓN. El domingo, Alajuela – Los Ángeles en el Polideportivo Monserrat de Alajuela (1 p.m.), Goicoechea – Moravia en el Polideportivo de Aranjuez (3 p.m.) y Flores

– DIMAS en el estadio Municipal de Flores (3 p.m.). Organiza la Liga de Fútbol Femenino, adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfonos 2258-8021 y 8846-1131, página en Internet  adeliffe.com y correos electrónicos futbolfemenino@adeliffe.com y mario080960@gmail.com

* FÚTBOL SALA

CAMPEONATO NACIONAL MASCULINO LIGA PREMIER TORNEO DE APERTURA 2010.

Sexta fecha, el sábado, Trinidad de Moravia – Paso Ancho en La Trinidad de Moravia (7 p.m.), Fusión Heredia – T Shirt Mundo en La Aurora de Heredia (7 p.m.), Mora Ciudad Colón – ASOFUTSAL Pérez Zeledón en el Gimnasio Municipal de Mora (7 p.m.), Paraíso Futsal – Botica Internacional en la Escuela Goicoechea de Paraíso (7 p.m.), Goicoechea Extremos – Sport Center en el Gimnasio Municipal de Goicoechea (7.30 p.m.), Coronado C.C. – Zamora Tilarán en el Gimnasio Municipal de Coronado (7.30 p.m.), Santa Ana – Deportivo Bremen en el Gimnasio Municipal de Santa Ana (7.30 p.m.), La Unión – Abangares en el gimnasio Esperanza Herrán de Tres Ríos (8 p.m.), Barrio Peralta – UNED San José en Barrio Peralta de Heredia (8 p.m.) y Universidad de Costa Rica – CCDR Santa Cruz en el Polideportivo de Santo Domingo (8 p.m.); y el domingo, La Fortuna de Desamparados – APRODEPO Poás en la Villa Deportiva de Desamparados (2 p.m.) y San Miguel – San Mateo Futsal en el Liceo de San Antonio de Desamparados (4.30 p.m).

CAMPEONATO NACIONAL SEGUNDA DIVISIÓN MASCULINO TORNEO DE APERTURA 2010. Tercera fecha, el sábado, U.C.R. Occidente – Deportivo Yerbabuena en la U.C.R. Sede Occidente en Samón(3.30 p.m.), Duacarí Guácimo – EMVA en La Habana de San Luis de Gúacimo (7 p.m.) y Real Chiri F.S. – Deportivo Sarapiquí en el Liceo de Costa Rica (7 p.m.); y el domingo, San José San Francisco Saprissa – CCDR Paraíso en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (7 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN FEMENINO TORNEO DE APERTURA 2010.

Sexta fecha, el sábado, Santo Domingo U.C.R. – Las Águilas Pérez Zeledón en el Polideportivo de Santo Domingo (5.30 p.m.) y CCDR Desamparados – Real Esparza en el Gimnasio Municipal de Desamparados

(5.45 p.m.); y el domingo, San José San Francisco – UCEM Alajuela en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (2 p.m.), y Universidad Nacional – Asofutsal Pérez Zeledón en la Universidad Nacional en Heredia (6.30 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL SEGUNDA DIVISIÓN FEMENINO TORNEO DE APERTURA 2010.

Tercera fecha, el sábado, Limón Instituto IEST – CCDR El Guarco en el Gimnasio Eddy Bermúdez de Limón (6 p.m.); y el domingo, Turrialba – CCDR Cartago Brumosas en la Universidad de Costa Rica en Turrialba (4 p.m.), Deportivo Sarapiquí – Repuestos Max Flores en Puerto Viejo de Sarapiquí (5 p.m.), CCDR Heredia – Selección Cartaginesa en Barrio Peralta de Heredia (5.15 p.m.) y Promotora Independiente – Técnico Don Bosco en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (6 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL U 20. Décima fecha, el sábado, U.C.R. CCDR Escazú

– CCDR Oreamuno en el Liceo de Escazú (2.40 p.m.), CCDR Alajuela – Santo Domingo en el Polideportivo Monserrat de Alajuela (5 p.m.), Fusión Heredia – T Shirt Mundo en La Aurora de Heredia (5 p.m.), Saprissa Futsal – Ciudad Colón en el Liceo de Costa Rica (5.30 p.m.) y CCDR Curridabat – San Miguel en el Liceo de San Antonio de Desamparados (7 p.m.); y el domingo, Borussia Futsal – Paraíso Futsal en la Villa Deportiva de Desamparados (12.30 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL U 17. Décima fecha, el sábado, U.C.R. CCDR Escazú

– CCDR Oreamuno en el Liceo de Escazú (1.40 p.m.), Sport Center – Corporación Flores en el gimnasio Sport Center en Heredia (2.45 p.m.), CCDR Alajuela – Fusión Heredia en el Polideportivo Monserrat de Alajuela (4 p.m.), U.N.A. Santo Domingo – T Shirt Mundo en el Polideportivo de Santo Domingo (4 p.m.), Deportivo Bremen – Orotina Futsal en Las Tres Marías en Esparza (4 p.m.), Liceo San Antonio – Saprissa Futsal en el Liceo de San Antonio de Desamparados (4.30 p.m.), Goicoechea Extremos – Palmira Alfaro Ruíz en el Gimnasio Municipal de Goicoechea (6 p.m.), San Mateo Futsal – San Miguel en San Mateo (6 p.m.) y Barrio Peralta – Borussia Futsal en Barrio Peralta

(6.15 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL U 15. Décima fecha, el sábado, U.C.R. CCDR Escazú

– Paraíso Futsal en el Liceo de Escazú (12.40 p.m.), Liceo San Antonio

– Borussia en el Liceo de San Antonio de Desamparados (3 p.m.), Barrio Peralta – Fusión Heredia en Barrio Peralta de Heredia (3 p.m.) y Liceo de Paraíso – Coronado C.C. en el Liceo de Paraíso (4 p.m.); y el domingo, Botica Internacional – Santa Ana en el LAC Sport en Alajuelita (2.15 p.m.), CCDR Oreamuno – Promotora Independiente en el Gimnasio Municipal de Oreamuno (2.15 p.m.) y San José de La Montaña – CCDR Curridabat en San José de La Montaña (4 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL U 13. Semifinales, partidos de vuelta, el domingo, Borussia Futsal (10) – Paraíso Futsal (8) en la Villa Deportiva de Desamparados (11.30 a.m.) y T Shirt Mundo (4) – Santa Ana (4) en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (2 p.m.). Los vencedores clasificarán a la final.

CAMPEONATO NACIONAL U 11. Décima fecha, el sábado, Real Sociedad Hatillo 8 – Borussia en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos (10 a.m.); y el domingo, Deportivo Sarapiquí – Barrio Peralta en Puerto Viejo de Sarapiquí (1 p.m.) y CCDR Curridabat – U.C.R. CCDR Escazú en el Liceo de San Antonio de Desamparados (1.30 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL U 9. Décima fecha, el sábado, U.C.R. CCDR Escazú – Paraíso Futsal en el Liceo de Escazú (11.40 a.m.); y el domingo, La Trinidad de Moravia – La Fortuna de Desamparados en La Trinidad de Moravia (10 a.m.) y CCDR La Unión – Deportivo Alajuelita en el gimnasio Esperanza Herrán de Tres Ríos (10 a.m.). Organiza la Liga de Fútbol Sala, adscrita a la FEDEFUTBOL, teléfonos 2226 – 8456 y 2226 – 7600, sitio web futsalcr.com y correo electrónico lifutsal2008@gmail.com

* FUTBOL CALLE

SEGUNDO CAMPEONATO HOMELESS COSTA RICA. Sexta fecha, el sábado en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos, Hogares CREA – Maná A (8.20 a.m.), Maná B – Ayudando al Adicto (8.40 a.m.), Hogares CREA – Génesis B (9 a.m.), Maná A – Hogar San José (9.20 a.m.), Alfarero – Génesis B (9.40 a.m.), Rendirse para Ganar – Génesis A (10 a.m.), Taller del Maestro – Hogar Paz (10.20 a.m.), Ayudando al Adicto – Hogar de Paz (10.40 a.m.), Génesis B – Hogar San José (11 a.m.), Maná B – Rendirse para Ganar (11.20 a.m.), Génesis A – Taller del Maestro (11.40 a.m.) y Hogares CREA – Alfarero (12 m.d.). Organiza la Asociación Escuchando Gente Sin Hogar, teléfono 8388-0942 y correo electrónico jolimofe@hotmail.com

* FÚTBOL CINCO

CAMPEONATO NACIONAL DE PRIMERA DIVISIÓN MASCULINO TORNEO DE APERTURA.

Novena fecha, este jueves, en el Liceo Rodrigo Facio en Zapote, Pavas Lomas – La Popular Paraíso (8 p.m.) y Huracán – Desamparados (9 p.m.); este viernes, en el gimnasio Arenillas en Guadalupe de Cartago, Racing

– Gremio (8 p.m.) y Vista Grande – Linda Vista (9 p.m.); y el domingo, en el gimnasio Microfútbol en Tibás, Aetos – Tiquicia (1 p.m.) y Atlético Tiribí – Sabana de Oro (2 p.m.) y en la Escuela Jorge Debravo en Hatillo 8, Deportivo Hatillo – Revolution (5 p.m.), Tiburones – Zitro (6 p.m.) y Hatillo 8 – Pavas F.C. (7 p.m.).

CAMPEOATO NACIONAL DE PRIMERA  DIVISIÓN FEMENINO TORNEO DE APERTURA.

Cuarta fecha,  el sábado, en el Complejo Deportivo Santísima Trinidad de San Joaquín de Flores, A.D.L.G – Alfaro Ruíz (4 p.m.), Atlético Tiribí – Alianza (5 p.m.) y Santísima Trinidad – Star Soccer Acosta (6 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL DE SEGUNDA DIVISIÓN MASCULINO TORNEO DE APERTURA.

Novena fecha, el sábado, Real del Sur – Kikers en el Fútbol 5 Pepe 5 en Barrio México (7 p.m.) y Calle Fallas – Guadalupana en el Liceo de Costa Rica (8 p.m.); y el domingo, Demasa – Inter en Santa Bárbara de Heredia (3 p.m.) y Los Ángeles – COVAO Exa en el gimnasio Soccer Revolution en San Gabriel de Aserrí (3 p.m.) . Organiza la Federación de Fútbol Cinco, teléfonos 2258-8056 y 8834-2635, página en Internet fefuci.com y correo electrónico fede5futsal@yahoo.com

* GOLF

CAMPEONATO NACIONAL DE PAREJAS. El sábado y domingo desde las 7 a.m.

en el Centro Campero Los Reyes en La Guácima de Alajuela, para las categorías Campeonato, AA y A, bajo el formato de Mejor Bola. Organiza la Asociación Nacional de Golf (ANAGOLF), teléfono 8827-2958, página en Internet anagolf.com y correo electrónico gregoryvillalobos@yahoo.com

* JUEGOS DEPORTIVOS

CUARTOS JUEGOS REGIONALES DEL SUROESTE DE SAN JOSÉ PURISCAL 2010. El sábado, ajedrez en la Casa de la Cultura de Santa Ana (9 a.m.); y el domingo, judo en el Gimnasio Municipal de Ciudad Colón (8 a.m.). Los Juegos se iniciaron el 25 de abril y concluyen el 30 de mayo, con la participación de deportistas de entre 10 y 22 años de edad, de Escazú, Puriscal, Mora y Santa Ana, más 10 cantones invitados, en 17 disciplinas deportivas. Organizan los comités cantonales de deportes y recreación de Santa Ana, Mora, Escazú y Puriscal en preparación para los XXXI Juegos Deportivos Nacionales 2011, y más detalles en los teléfonos 8815-0453 y 8997-5836 y en los correos electrónicos jherrera@santaana.go.cr, catalina@muniescazu.go.cr y comunicación.jdn2011@gmail.com

* LEVANTAMIENTO DE POTENCIA (PRESS DE BANCA) TERCER CAMPEONATO REGIONAL CARTAGO POWERLIFTING 2010. El domingo a partir de las 9 a.m. en el Gimnasio Salud y Forma en Cartago, 100 oeste del Colegio San Luis Gonzaga, para todas las categorías de mujeres (48, 52, 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, +90kg.)  y hombres (56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, +125kg.). Las inscripciones y el pesaje se realizarán a las 8 a.m. y todos los atletas deberán firmar las boletas de consentiminento para control antidopaje.  El torneo es clasificatorio para integrar la Preselección Nacional con miras al Campeonato NAPF Centroamericano y del Caribe que se realizará en agosto en Puerto Rico. Organiza la Asociación Deportiva de Levantamiento de Potencia (ADELEPO), teléfonos 2552-1572, 2552-6953 y 8391-9769, página en Internet costaricapowerlifting.com y correo electrónico huveor@racsa.co.cr

* RUGBY

CAMPEONATO NACIONAL JUVENIL 2010. Sexta fecha, el sábado, Universitarios Club de Rugby – Cadejos Rugby Club (4.15 p.m.) y Haks Rugby Club – Colegio EMVA (4.45 p.m.) en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos.

CAMPEONATO NACIONAL MAYOR 2010. Sexta fecha, el sábado, Universitarios Club de Rugby – Cadejos Rugby Club en el Polideportivo de San Francisco de Dos Ríos. (6.30 p.m.). Organiza la Federación de Rugby de Costa Rica, teléfono 8894-3427 y correo electrónico seacomercial@racsa.co.cr

* SOFTBOL

FINAL DEL TORNEO DE COPA MÁSTER. El domingo, La Polilla – Zapatos Shut

   en el Campo Daniel Vargas de La Sabana (9 a.m.). Además, entrenamiento de la Selección Nacional Máster en el Campo Manuel Losilla, también en La Sabana (8.30 a.m.), con miras a su participación en el Centroamericano de su categoría que tendrá lugar en . Organiza la Asociación Costarricense de Bola Suave (ACOBOS), teléfono 8839-3856 y correo electrónico rcagroinversiones@yahoo.com

   * VOLEIBOL DE PISO

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN FEMENINO 2010. Primera Fase, primera fecha, el sábado, BN Santa Bárbara – Atenas en el Liceo de Santa Bárbara (5 p.m.) y Universidad de Costa Rica – Belén en las Instalaciones Deportivas de la Universidad de Costa Rica en Mercedes de Montes de Oca (6 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL PRIMERA DIVISIÓN MASCULINO 2010. Primera fase, primera fecha, este jueves, San José – UNED Belén en Plaza González Víquez (8 p.m.); y el sábado, Atenas – Turrialba en el Liceo de Atenas

(8 p.m.) y Universidad de Costa Rica – Sarchí en las Instalaciones Deportivas de la Universidad de Costa Rica en Mercedes de Montes de Oca (8 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL SEGUNDA DIVISIÓN FEMENINO 2010. Primera Fase, el domingo, en el Polideportivo de Belén, por el grupo A, Universidad Nacional – Belén (9 a.m.), Santa Ana – San Carlos (10 a.m.), CCDR Santa Bárbara – Alajuela (11 a.m.), San Carlos – Universidad Nacional

(12 m.d.), Santa Ana – Alajuela (1 p.m.) y Belén – CCDR Santa Bárbara

(2 p.m.); y en la UNED de Paraíso, por el grupo B, La Unión – UNED Paraíso (9 a.m.), C.C.S.S. – Pérez Zeledón (10 a.m.), Tibás – Santa Paula (11 a.m.), C.C.S.S. – La Unión (12 m.d.), Santa Paula – Tibás (1

p.m.) y Pérez Zeledón – UNED Paraíso (2 p.m.).

CAMPEONATO NACIONAL INFANTIL FEMENINO 2010. Primera Fase, el domingo, en el Liceo de Santa Bárbara, por el grupo A, Santa Bárbara 2 – Atenas

(9 a.m.), Desamparados – Alajuela (10 a.m.), San Ramón – San Carlos

(11 a.m.), Atenas – Desamparados (12 m.d.), Alajuela – San Carlos (1

p.m.) y Santa Bárbara 2 – San Ramón (2 p.m.); y en el Liceo de Santa Bárbara, por el grupo B, Santa Bárbara 1 – Santa Ana (9 a.m.), Turrialba – Cartago (10 a.m.), San José – Turrialba (11 a.m.), Limón – San José (12 m.d.), Santa Ana – Cartago (1 p.m.) y Santa Bárbara 1 – Limón (2 p.m.). Organiza la Federación Costarricense de Voleibol (FECOVOL), teléfono 2233 – 0414, sitio web fecovol.org  y correo electrónico fecovol@gmail.com

   * VOLEIBOL DE PLAYA

CAMPEONATO CENTROMERICANO MAYOR Y SUB 21 MASCULINO Y FEMENINO. Este viernes a partir de las 6 p.m. y el sábado y domingo desde las 8 a.m.

en la Parque Central de Atenas, con la participación de 28 parejas de todos los países del istmo. Por Costa Rica jugarán los equipos integrados por Natalia Alfaro / Ingrid Morales, Irene Fonseca / Marianela Alfaro, Alexander Villegas / Gilberto Villegas y Jonathan Guevara / Marcelo Araya en la categoría mayor; y Julio Álvarez / Raúl Sandoval, Diego Alpízar / Jonathan Suárez, Katherine Quesada / Alison Ramírez y Paola Carranza / Eugenia Ramírez en Sub 21. Organizan la Federación Costarricense de Voleibol (FECOVOL) y la Asociación de Voleibol de Playa de Costa Rica y más detalles en el teléfono

8845-8003 y el correo electrónico rcastrog12345@yahoo.es

 Fuente:

PRENSA ICODER

Franklin Solís Ortiz